Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Kaç Kalori?

C vitamini kaynağı, meyve-sebze karışımı

KALORİ

43kcal

55düşük

POTASYUM

125mg

LİF

0.3g

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.1g

· 94%

Protein

0.4g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.3g

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

Folat

15µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

125mg · 4% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu kaç kaloridir?

Bu meyve-sebze suyu 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyunun glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 55'tir. Bu nedenle karbonhidrat içeriği ve porsiyon miktarı, kan şekeri yönetimine dikkat edenler için önemlidir.

Portakal, ananas, elma ve siyah havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.