🧁
Popkek sade Kaç Kalori?
Sade, tatlı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popkek sade Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 55%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
18g
· 40%
Lif
1.2g
Popkek sade Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Popkek sade Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popkek sade İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popkek sade Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popkek sade Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popkek sade Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Popkek sade Gibi Besinler
Popkek sade Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade popkek kaç kalori?
Sade popkek 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Sade popkek kan şekerini yükseltir mi?
Sade popkekin glisemik indeksi 67'dir; bu değer kan şekeri üzerinde görece belirgin bir etki gösterebileceğini düşündürür. Ayrıca 100 gramında 56 g karbonhidrat bulunur.
Popkek sade hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.