🧁
Pop Kek Kaç Kalori?
Atıştırmalık kek, şekerli, işlenmiş, genellikle çikolata veya meyve dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pop Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 58%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
17g
· 38%
Lif
1.2g
Pop Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Pop Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pop Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pop Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pop Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pop Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Pop Kek Gibi Besinler
Pop Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pop Kek kaç kalori içerir?
Pop Kek 100 gramda 410 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Pop Kek hangi alerjenleri içerir?
Pop Kek gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Pop Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.