🥜🍓🫐
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, fındık ezmesi, yaban mersini ve çilekli, lif ve sağlıklı yağlar kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 14%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
45g
· 78%
Lif
7.5g
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
170mg · 40% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 42.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.3:1).
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Gibi Besinler
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi kaç kalori?
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi 100 gramda 540 kcal içerir. Aynı miktarda 45 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.
Pol's şekersiz yaban mersinli çilekli fındık ezmesi vegan mı ve glütensiz mi?
Evet, bu ürün vegan ve glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur; ağaç yemişleri içerir.
Pol's Yaban Mersinli Çilekli Fındık Ezmesi (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.