🍗
Polonez Piliç Salam Kaç Kalori?
İşlenmiş tavuk şarküteri ürünü; protein içerir ve sodyumu yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Polonez Piliç Salam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 9%
Protein
13g
· 28%
Yağ
13g
· 63%
Lif
0g
Polonez Piliç Salam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Polonez Piliç Salam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Polonez Piliç Salam İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Polonez Piliç Salam Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Polonez Piliç Salam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Polonez Piliç Salam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Polonez Piliç Salam Gibi Besinler
Polonez Piliç Salam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Polonez Piliç Salam kaç kalori?
Polonez Piliç Salam'ın 100 gramı 185 kaloridir. Aynı miktarda 13 g protein, 13 g yağ ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Polonez Piliç Salam keto diyete uygun mu?
Polonez Piliç Salam ketovore beslenmeyle uyumludur ve 100 gramda 4 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir üründür ve soya alerjeni içerir.
Polonez Piliç Salam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.