🥓
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Kaç Kalori?
Hindi eti ve Antep fıstığı içeren işlenmiş salam
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
16g
· 25%
Yağ
20g
· 69%
Lif
1.2g
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
1300mg · 57% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Polonez hindi Antep fıstıklı salam İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Gibi Besinler
Polonez hindi Antep fıstıklı salam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Polonez hindi Antep fıstıklı salam kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 270 kcal bulunur. Aynı miktarda 16 g protein, 4 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 1,2 g lif içerir.
Polonez hindi Antep fıstıklı salam hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Ağaç yemişleri alerjeni içerir. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Polonez hindi Antep fıstıklı salam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.