Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Polonez Fit Hindi Salam Kaç Kalori?

Düşük yağlı hindi salamı, protein kaynağı, işlenmiş et ürünü

KALORİ

120kcal

35düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Polonez Fit Hindi Salam Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 10%

Protein

18g

· 60%

Yağ

· 30%

Lif

Polonez Fit Hindi Salam Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

4.5mg · 28% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

1100mg · 48% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Polonez Fit Hindi Salam Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Polonez Fit Hindi Salam İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Polonez Fit Hindi Salam Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Polonez Fit Hindi Salam Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Polonez Fit Hindi Salam Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Polonez Fit Hindi Salam Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Polonez Fit Hindi Salam Hakkında Sık Sorulan Sorular

Polonez Fit Hindi Salam kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Polonez Fit Hindi Salam, 100 gramında 120 kalori ve 18 gram protein içerir. Ayrıca 4 gram yağ ve 3 gram karbonhidrat sağlar.

Polonez Fit Hindi Salam keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Ürün, belirtilen diyet uyumluluğuna göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 gram karbonhidrat bulunur; işlenmiş bir üründür.

Polonez Fit Hindi Salam hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.