🌭
Polonez Acılı Sucuk Kaç Kalori?
Baharatlı, dana ve/veya tavuk eti, protein kaynağı, işlenmiş et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Polonez Acılı Sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 3%
Protein
16g
· 18%
Yağ
30g
· 79%
Lif
0g
Polonez Acılı Sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Polonez Acılı Sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Polonez Acılı Sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Polonez Acılı Sucuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Polonez Acılı Sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Polonez Acılı Sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Polonez Acılı Sucuk Gibi Besinler
Polonez Acılı Sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Polonez Acılı Sucuk kaç kalori?
Polonez Acılı Sucuk 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 30 g yağ ve 3 g karbonhidrat bulunur.
Polonez Acılı Sucuk keto diyete uygun mu?
Evet, Polonez Acılı Sucuk keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Polonez Acılı Sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.