Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Pol’s Gurme vişne reçeli Kaç Kalori?
Vişne ve şekerle hazırlanan, tatlı ve meyvemsi reçel.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Pol’s Gurme vişne reçeli (20 g) 50 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 12.4 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Pol’s Gurme vişne reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
50
KCAL / 20G
Karbonhidrat
12.4g
· 5% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Pol’s Gurme vişne reçeli besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 12.4 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Pol’s Gurme vişne reçeli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 50 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 18 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 38 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 50 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 75 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 40 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 320 g | 800 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pol’s Gurme vişne reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pol’s Gurme vişne reçeli nasıl yenir?
Pol’s Gurme vişne reçeli kahvaltıda ekmeğe sürülerek veya yoğurt ve yulafın üzerine eklenerek yenir. Tatlı-ekşi aroması, sade kahvaltılıkların yanı sıra pankek ve krep ile de iyi gider.
Pol’s Gurme vişne reçeli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pol’s Gurme vişne reçelini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Kavanoza her seferinde temiz ve kuru bir kaşık kullanmak, reçelin daha uzun süre iyi kalmasına yardımcı olur.
Pol’s Gurme vişne reçeliyle hangi tatlılar yapılır?
Pol’s Gurme vişne reçeli cheesecake, tart ve kurabiye dolgusunda kullanılabilir. Kek katlarının arasına sürülebilir; reçel çok yoğunsa yaymayı kolaylaştırmak için az miktarda ılık suyla inceltebilirsiniz.
Pol’s Gurme vişne reçeli neyden yapılır?
Pol’s Gurme vişne reçeli vişne ve şekerle hazırlanan tatlı-ekşi bir meyve reçelidir. Ürünün meyve oranı veya başka bileşenleri hakkında kesin bilgi gerekiyorsa kavanozun üzerindeki içerik listesini esas alın.
Pol’s Gurme vişne reçeli vişneden mi, kirazdan mı yapılır?
Pol’s Gurme vişne reçeli vişneyle yapılır; vişne, tatlı kiraza göre daha ekşi ve aroması daha keskin bir meyvedir. Bu nedenle reçelin tadı, tatlı kiraz reçelinden genellikle daha dengeli bir ekşilik taşır.
Pol’s Gurme vişne reçeli açılmadan buzdolabında saklanmalı mı?
Pol’s Gurme vişne reçelinin açılmamış kavanozu genellikle buzdolabında saklanmak zorunda değildir. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun; kavanoz açıldıktan sonra buzdolabına kaldırın.
Pol’s Gurme vişne reçeli peynirle yenir mi?
Evet, Pol’s Gurme vişne reçeli peynir tabağında özellikle tuzlu veya hafif keskin peynirlerle iyi eşleşir. Bir dilim ekmekte peynirin üzerine az miktarda ekleyerek tatlı-ekşi ve tuzlu lezzetleri bir araya getirebilirsiniz.
Pol’s Gurme vişne reçeli dondurulabilir mi?
Evet, Pol’s Gurme vişne reçelini dondurabilirsiniz; ancak çözüldüğünde kıvamı değişebilir. Cam kavanozu doğrudan dondurucuya koymak yerine reçeli dondurucuya uygun bir kaba aktarın ve genleşme için üstte boşluk bırakın.
Pol’s Gurme vişne reçeli ev yapımı vişne reçelinden nasıl farklıdır?
Pol’s Gurme vişne reçeli hazır satılan, vişne ve şekerle yapılmış bir üründür; ev yapımı reçelde ise şeker miktarını ve pişirme süresini kendiniz belirlersiniz. Ev yapımı seçeneğin tadı ve kıvamı kullanılan vişneye göre değişir.
Pol’s Gurme vişne reçeli sağlıklı mı?
Pol’s Gurme vişne reçeli meyve içerse de şekerle hazırlanmış bir tatlıdır; bu yüzden günlük meyve porsiyonunun yerine geçmez. Kahvaltıda veya tatlılarda küçük miktarda kullanmak, ilave şeker tüketimini sınırlamayı kolaylaştırır.
Pol’s Gurme vişne reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
0.4mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.1µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
15mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Demir
0.06mg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Pol’s Gurme vişne reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pol’s Gurme vişne reçeli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pol’s Gurme vişne reçeli Nedir?
Pol’s Gurme vişne reçeli, vişnenin şekerle pişirilmesiyle hazırlanan, meyvenin ekşiliğini tatlılıkla buluşturan bir reçeldir. Kahvaltı sofrasında ekmeğe sürülerek yenir; çayın yanında sade olarak ya da yoğurt ve sütlü tatlıların üzerine de konabilir.
Vişnenin belirgin aroması reçele canlı, hafif mayhoş bir tat verir; kıvamı meyve parçalarına göre daha pürüzsüz veya taneli olabilir. Karbonhidratı yüksek, yağı ise çok düşük bir tatlı çeşididir. Tatlılığını dengelemek için sade yoğurtla eşleştirebilir, ekmeğe ince bir kat sürerek porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Pol’s Gurme vişne reçeli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pol’s Gurme vişne reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pol’s Gurme vişne reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pol’s Gurme vişne reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pol’s Gurme vişne reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pol’s Gurme vişne reçeli ile Karşılaştır
Pol’s Gurme vişne reçeli Gibi Besinler
Pol’s Gurme vişne reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.