🍒
Plys Kitchen vişneli sarma Kaç Kalori?
Vişneli, tatlı, geleneksel Türk tatlısı, sütlü muhallebi, yufka veya bisküvi tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Plys Kitchen vişneli sarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 68%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
6.2g
· 26%
Lif
1.1g
Plys Kitchen vişneli sarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Plys Kitchen vişneli sarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Plys Kitchen vişneli sarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Plys Kitchen vişneli sarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Plys Kitchen vişneli sarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Plys Kitchen vişneli sarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Plys Kitchen vişneli sarma Gibi Besinler
Plys Kitchen vişneli sarma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Plys Kitchen vişneli sarma kaç kalori?
Plys Kitchen vişneli sarma, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.
Plys Kitchen vişneli sarma diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında 210 kalori ve 36 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarını beslenme hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz; süt ürünü ve gluten içerir.
Plys Kitchen vişneli sarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.