🧃
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Kaç Kalori?
Vitamin ve mineral takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
500µg · 1667% GDV
B5
60mg · 1200% GDV
B2
14mg · 1077% GDV
B12
25µg · 1042% GDV
Mineraller
Bakır
10mg · 1111% GDV
İyot
1500µg · 1000% GDV
Selenyum
550µg · 1000% GDV
Çinko
100mg · 909% GDV
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Plantla vitamin-mineral içecek tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Gibi Besinler
Plantla vitamin-mineral içecek tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Plantla vitamin-mineral içecek tozu kaç kalori?
100 gramında 360 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını buna göre ayarlamanız gerekir.
Plantla vitamin-mineral içecek tozunda protein var mı?
Bu ürünün 100 gramında protein 0 gramdır. Yani protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 90 gram karbonhidrat içerir. Makroların büyük kısmı karbonhidrattan gelir.
Yağ içeriyor mu?
Hayır, 100 gramında yağ 0 gramdır. Yağ alımını artırmadan tüketmek isteyenler için bu açıdan uygundur.
Lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında lif 0 gramdır. Bu nedenle lif kaynağı olarak görülmemelidir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı etkiler mi?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte düşünüldüğünde kan şekeri etkisini takip etmek isteyenler için önemlidir.
Diyette tüketilebilir mi?
Tüketilebilir, ancak 100 gramında 360 kalori ve 90 gram karbonhidrat olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Hedefinize göre günlük toplam enerji ve karbonhidrat alımına dahil edilmelidir.
Vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Glutensiz diyet uygulayanlar için uygun seçeneklerden biridir.
Bu ürün işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün değerlendirilmesinde işlenme düzeyi dikkate alınmalıdır.
Plantla vitamin-mineral içecek tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.