Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's Süperos Pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş pizza, peynirli ve etli karışık üst malzemeli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Domino's Süperos Pizza (125 g) 356 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 37.3 g karbonhidrat, 15.6 g protein, 15.8 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 306.3 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domino's Süperos Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 125 g
356
KCAL / 125G
Karbonhidrat
37.3g
· 14% GDV
Protein
15.6g
· 31% GDV
Yağ
15.8g
· 20% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 18% · Yağ 40%
Domino's Süperos Pizza besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 356 kcal | |
| Yağ | 15.8 g | 20% |
| Doymuş yağ | 6.38 g | 32% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 800 mg | 35% |
| Karbonhidrat | 37.3 g | 14% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 15.6 g | 31% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Domino's Süperos Pizza Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 125 g | 356 kcal |
| 1 adet (ince) | 70 g | 200 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 95 g | 271 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 dilim (büyük) | 155 g | 442 kcal |
| 1 adet (kalın) | 180 g | 513 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 250 g | 713 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 713 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 375 g | 1069 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Domino's Süperos Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's Süperos pizzanın içinde ne var?
Domino's Süperos pizza, peynir ve karışık et malzemeleriyle hazırlanan bir pizzadır. Etlerin ve diğer malzemelerin tam içeriği menüye veya satış bölgesine göre değişebileceğinden, sipariş verirken güncel ürün açıklamasını esas alın.
Domino's Süperos pizza acı mı?
Domino's Süperos pizza genellikle acı bir pizza olarak sunulmaz; ancak et malzemelerindeki baharatlar hafif bir acılık verebilir. Acıya hassassanız sipariş notuna güvenmek yerine şubenin mevcut tarifini önceden sorun.
Domino's Süperos pizza hangi etlerle yapılıyor?
Domino's Süperos pizza karışık et malzemeleri içerir; yalnızca ürünün genel tanımı, etlerin türünü tek tek doğrulamaya yetmez. Sucuk, sosis veya başka bir et olup olmadığını sipariş verdiğiniz şubenin güncel açıklamasından öğrenin.
Domino's Süperos pizza siparişte kişiselleştirilebilir mi?
Evet, Domino's Süperos pizzada bazı malzemeleri çıkarmak veya hamur seçeneğini değiştirmek mümkün olabilir. Seçenekler şubeye ve sipariş kanalına göre farklılık gösterir; değişiklikleri sipariş ekranında seçin ya da şubeye açıkça iletin.
Domino's Süperos pizza için hangi hamur seçeneğini seçmeliyim?
Domino's Süperos pizza için en uygun hamur, daha ince ve çıtır ya da daha yumuşak, kalın taban tercih etmenize bağlıdır. Sipariş sırasında sunulan hamurlar arasından seçim yapın; her şubede aynı seçenekler bulunmayabilir.
Domino's Süperos pizza helal mi?
Domino's Süperos pizzanın etlerinin helal sertifikalı olduğunu yalnızca ürün adından veya genel içerik tanımından doğrulamak mümkün değildir. Bu konuda kesin bilgi için sipariş vereceğiniz şubenin güncel ürün ve sertifika bilgisini doğrudan sorun.
Domino's Süperos pizza tek başına doyurucu olur mu?
Evet, peynir ve karışık et malzemeleri Domino's Süperos pizzayı tek başına doyurucu bir öğün hâline getirebilir. Daha hafif bir sofra için yanına salata ekleyebilir, paylaşacaksanız sipariş miktarını kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz.
Kalan Domino's Süperos pizza nasıl saklanır?
Kalan Domino's Süperos pizzayı oda sıcaklığında bekletmeyin; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın. Et ve peynir içerdiği için artan dilimleri kısa sürede tüketin ve uzun süre dışarıda kalmış pizzayı yemeyin.
Domino's Süperos pizza en iyi nasıl ısıtılır?
Domino's Süperos pizzayı tavada kısık ateşte, tabanı çıtırlaşana ve üzeri iyice ısınana kadar ısıtabilirsiniz. Fırın da uygundur; mikrodalga daha hızlıdır ancak hamurun yumuşamasına yol açabilir.
Domino's Süperos pizzanın yanına ne gider?
Domino's Süperos pizzanın yanına yeşil salata veya sade bir sebze garnitürü iyi gider; bunlar peynirli ve etli lezzeti dengeler. Daha doyurucu bir sipariş için patates tercih edilebilir, ancak pizza zaten zengin bir ana yemektir.
Domino's Süperos Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
Biotin
6.25µg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
306mg · 44% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Kalsiyum
263mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
231mg · 7% GDV
Domino's Süperos Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's Süperos Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (125 g) için alınan 356 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Domino's Süperos Pizza Nedir?
Domino’s Süperos Pizza, Domino’s’un Türkiye menüsünde yer alan; peynirin yanı sıra sucuk ve başka etli malzemelerle hazırlanan bir pizzadır. Domates bazlı sos ve hamur, bol malzemeli ve doyurucu bir öğün oluşturur.
Pişince kenarları hafif çıtır, orta kısmı yumuşak ve peynirli olur; sıcak, dilimlenerek yenir. Türkiye’de tek başına öğle veya akşam yemeğinde, arkadaşlarla paylaşarak ya da yanında soğuk bir içecekle tercih edebilirsiniz. Protein içerir; ancak hamur ve peynirle birlikte yağ ve karbonhidratı da belirgindir. Daha hafif bir öğün için birkaç dilimle yetinip yanına salata ekleyebilirsiniz.
Domino's Süperos Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Domino's Süperos Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's Süperos Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's Süperos Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's Süperos Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Domino's Süperos Pizza ile Karşılaştır
Domino's Süperos Pizza Gibi Besinler
Domino's Süperos Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.