🍅
Pizza Sosu Kaç Kalori?
Domates bazlı, baharatlı sos, pizza için temel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 76%
Protein
1.4g
· 15%
Yağ
0.4g
· 9%
Lif
1.7g
Pizza Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Pizza Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pizza Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pizza Sosu Gibi Besinler
Pizza Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pizza sosu kaç kaloridir?
Pizza sosu 100 gramda 35 kalori içerir.
Pizza sosunda ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram pizza sosunda 7,2 gram karbonhidrat bulunur.
Pizza sosu protein içerir mi?
Evet. Pizza sosu 100 gramda 1,4 gram protein sağlar.
Pizza sosunun yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gram pizza sosunda 0,4 gram yağ vardır.
Pizza sosunda lif var mı?
Evet. Pizza sosu 100 gramda 1,7 gram lif içerir.
Pizza sosunun glisemik indeksi kaçtır?
Pizza sosunun glisemik indeksi 40'tır.
Pizza sosu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Pizza sosu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, pizza sosu vegan beslenme ile uyumludur.
Pizza sosu glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre pizza sosu glutensiz beslenmeye uygundur.
Pizza sosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, pizza sosu işlenmiş gıda kategorisinde yer alır.
Pizza Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.