Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Odun Ateşinde Pizza Kaç Kalori?

Geleneksel odun ateşinde pişmiş, çıtır kenarlı pizza. Zengin lezzet, klasik malzemeler.

KALORİ

240kcal

80yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.2g

Odun Ateşinde Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31g

· 53%

Protein

· 16%

Yağ

· 31%

Lif

2.2g

Odun Ateşinde Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.19mg · 15% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

480mg · 21% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Odun Ateşinde Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Odun Ateşinde Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Odun Ateşinde Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Odun Ateşinde Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Odun Ateşinde Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Odun Ateşinde Pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Odun Ateşinde Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Odun ateşinde pizza 100 gramda kaç kalori içerir?

Odun ateşinde pizza 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.

Odun ateşinde pizza glisemik indeksi yüksek mi, diyette uygun mu?

Glisemik indeksi 80 olduğu için yüksek kabul edilir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir gıdadır.

Odun Ateşinde Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.