Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Burratalı marinara pizza Kaç Kalori?

Domates sosu ve burrata ile pizza

KALORİ

266kcal

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

2.1g

Burratalı marinara pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.4g

· 44%

Protein

10.8g

· 16%

Yağ

11.6g

· 40%

Lif

2.1g

Burratalı marinara pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Sodyum

515mg · 22% GDV

Kalsiyum

168mg · 17% GDV

Burratalı marinara pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burratalı marinara pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burratalı marinara pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burratalı marinara pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burratalı marinara pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).

Burratalı marinara pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burratalı marinara pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burratalı marinara pizza kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 266 kcal bulunur. Aynı miktarda 10,8 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ içerir.

Burratalı marinara pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten ve süt içerir.

Burratalı marinara pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.