Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pizza Locale Duo Kaç Kalori?
İki farklı lezzetli kombinasyonlu pizza
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Pizza Locale Duo (125 g) 335 kaloridir. 100 gramında 268 kalori vardır. İçinde 37.3 g karbonhidrat, 14 g protein, 14.3 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 22.5 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %41'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pizza Locale Duo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 125 g
335
KCAL / 125G
Karbonhidrat
37.3g
· 14% GDV
Protein
14g
· 28% GDV
Yağ
14.3g
· 18% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 17% · Yağ 38%
Pizza Locale Duo besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 335 kcal | |
| Yağ | 14.3 g | 18% |
| Doymuş yağ | 5.75 g | 29% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 800 mg | 35% |
| Karbonhidrat | 37.3 g | 14% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 14 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Pizza Locale Duo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 125 g | 335 kcal |
| 1 dilim (ince) | 95 g | 255 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 155 g | 415 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 482 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 250 g | 670 kcal |
| 1 adet (küçük) | 310 g | 831 kcal |
| 1 adet (orta) | 420 g | 1126 kcal |
| 1 adet (büyük) | 560 g | 1501 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 268 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pizza Locale Duo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pizza Locale Duo nedir?
Pizza Locale Duo, tek pizzada iki farklı lezzet kombinasyonunu bir araya getiren bir pizzadır. Böylece aynı siparişte iki farklı tarzı deneyebilirsiniz; kombinasyonların içeriği ürünün sunulduğu yere göre değişebilir.
Pizza Locale Duo'nun içinde hangi malzemeler var?
Pizza Locale Duo'nun tam malzeme listesi yalnızca adından anlaşılamaz; adı, pizzada iki lezzet kombinasyonu bulunduğunu belirtir. Kullanılan peynir, sos ve üst malzemeleri öğrenmek için sunulduğu yerdeki ürün açıklamasına bakın.
Pizza Locale Duo'da iki lezzet pizzanın neresinde bulunur?
Pizza Locale Duo iki lezzet kombinasyonunu aynı pizzada sunar; bunların ayrı yarılara mı yoksa farklı bölümlere mi yerleştirildiği ürünün hazırlanış biçimine bağlıdır. Sipariş vermeden önce sunulduğu yerdeki görsel veya açıklama bu ayrımı netleştirir.
Pizza Locale Duo ile normal pizza arasındaki fark nedir?
Pizza Locale Duo'nun belirgin farkı, tek pizzada iki lezzet kombinasyonu sunmasıdır. Normal tek lezzetli bir pizzaya kıyasla farklı üst malzemeleri aynı siparişte denemenizi sağlar; hamur ve diğer ayrıntılar tarife göre değişir.
Pizza Locale Duo yalnızca bir lezzet seçilerek sipariş edilebilir mi?
Pizza Locale Duo'nun temel özelliği iki lezzeti birlikte sunmasıdır; tek lezzete dönüştürme seçeneği her yerde bulunmaz. Böyle bir değişiklik istiyorsanız, sipariş sırasında sunulduğu yerde özelleştirme seçeneği olup olmadığını sorun.
Pizza Locale Duo'nun kalan dilimleri nasıl saklanır?
Pizza Locale Duo'dan kalan dilimleri piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldırın. Buzdolabında üç ila dört gün içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmak gıda güvenliği açısından uygun değildir.
Pizza Locale Duo yeniden ısıtılırken hamuru nasıl çıtır kalır?
Pizza Locale Duo dilimlerini tavada orta-düşük ateşte, kapağı kapalı olarak ısıtmak tabanı çıtır tutmaya yardımcı olur. Fırın da iyi sonuç verir; mikrodalga hızlıdır ancak hamuru yumuşatabilir.
Pizza Locale Duo dondurulabilir mi?
Evet, Pizza Locale Duo dilimlerini dondurabilirsiniz. Önce tamamen soğutun, dilimleri birbirinden ayırıp hava geçirmeyen biçimde paketleyin ve çözdürdükten sonra yeniden dondurmayın; en iyi doku için dondurucudan çıkınca doğrudan ısıtın.
Pizza Locale Duo'nun yanında ne servis edilir?
Pizza Locale Duo'nun yanında yeşil salata veya fırınlanmış sebzeler iyi gider; taze ve hafif eşlikçiler pizzanın yoğun hamur ve peynir dokusunu dengeler. Daha doyurucu bir sofra için çorba da ekleyebilirsiniz.
Pizza Locale Duo'nun hamurunun yumuşamaması için ne yapılır?
Pizza Locale Duo'yu servis etmeden hemen önce dilimleyin ve sıcak, kuru bir yüzeyde bekletin. Üst üste dizmek ya da kapalı bir kapta sıcakken tutmak buharı içeride hapsederek hamuru yumuşatabilir.
Pizza Locale Duo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.53µg · 22% GDV
Biotin
6.25µg · 21% GDV
B3
2.63mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
256mg · 37% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Kalsiyum
228mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
231mg · 7% GDV
Pizza Locale Duo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza Locale Duo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (125 g) için alınan 335 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pizza Locale Duo Nedir?
Pizza Locale Duo, tek pizzada iki farklı lezzet seçeneğini bir araya getiren hazır bir pizzadır. Pizza geleneği Napoli’den doğmuş olsa da bugün Türkiye’de de evde, paket serviste ve pizzacılarda sıkça tercih edilir; bu ürünün iç harçları belirtilmediği için belirli malzemeler varsaymamak gerekir.
Fırından sıcak çıktığında hamuru yumuşak, kenarları daha kıtır olabilir; dilimlenerek tek başına ya da arkadaşlarla paylaşarak yenir. Türkiye’de yanında ayran veya gazlı içecek, masada da salata iyi gider. 100 gramında 11,2 gram protein bulunur; ancak hamur ve üzerindeki malzemelerle birlikte enerji de sağlar. Daha hafif bir öğün için porsiyonu salatayla tamamlayıp eşlikçiyi şekersiz içeceklerden seçebilirsiniz.
Pizza Locale Duo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pizza Locale Duo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza Locale Duo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pizza Locale Duo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza Locale Duo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Pizza Locale Duo ile Karşılaştır
Pizza Locale Duo Gibi Besinler
Pizza Locale Duo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.