Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Sbarro karışık pizza Kaç Kalori?

karışık pizza, fast food, peynirli

KALORİ

266kcal

58orta

POTASYUM

186mg

LİF

2.1g

Sbarro karışık pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.7g

· 45%

Protein

11.8g

· 18%

Yağ

11.1g

· 37%

Lif

2.1g

Sbarro karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

2.6mg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

19.4µg · 35% GDV

Fosfor

216mg · 31% GDV

Sodyum

598mg · 26% GDV

Kalsiyum

188mg · 19% GDV

Sbarro karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sbarro karışık pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sbarro karışık pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sbarro karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sbarro karışık pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).

Sbarro karışık pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Sbarro karışık pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sbarro karışık pizza kaç kalori?

Sbarro karışık pizza 100 gramında 266 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 29,7 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ bulunur.

Sbarro karışık pizza diyete uygun mu?

100 gramında 266 kalori ve 29,7 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir üründür. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassas olanlar için uygun değildir.

Sbarro karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.