🍕
Pizza con cotto Kaç Kalori?
Domates sosu, mozzarella ve pişmiş jambonlu klasik pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza con cotto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 45%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
10.7g
· 37%
Lif
2.1g
Pizza con cotto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
182mg · 18% GDV
Pizza con cotto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza con cotto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza con cotto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pizza con cotto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza con cotto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Pizza con cotto Gibi Besinler
Pizza con cotto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pizza con cotto kaç kalori?
Pizza con cotto, 100 gramında 268 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,1 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 10,7 g yağ bulunur.
Pizza con cotto diyete uygun mu?
Pizza con cotto; omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür; 100 gramında 2,1 g lif içerir ve glisemik indeksi 58'dir.
Pizza con cotto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.