🍰
Piyano keki Kaç Kalori?
Çikolatalı, kremalı, yüksek şekerli tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piyano keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16.2g
· 40%
Lif
1.8g
Piyano keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Piyano keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piyano keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piyano keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piyano keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piyano keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Piyano keki Gibi Besinler
Piyano keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piyano keki kaç kalori?
Piyano keki 100 gramda 360 kaloridir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Piyano keki diyete uygun mu?
Piyano keki 100 gramda 360 kalori ve 49,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir; işlenmiş bir tatlıdır ve glut en, yumurta ile süt ürünleri içerir.
Piyano keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.