🥤
Pitaya smoothie Kaç Kalori?
C vitamini içeren, meyve bazlı smoothie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pitaya smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Pitaya smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Pitaya smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pitaya smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pitaya smoothie Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pitaya smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pitaya smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pitaya smoothie Gibi Besinler
Pitaya smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pitaya smoothie kaç kalori?
Pitaya smoothie 100 gramında 53 kalori içerir. Protein, karbonhidrat, yağ ve lif miktarı 0 gram olarak belirtilmiştir.
Pitaya smoothie glisemik indeksi kaçtır, diyete uygun mu?
Pitaya smoothie’nin glisemik indeksi 48’dir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; minimal işlenmiş bir içecektir.
Pitaya smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.