Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Kaç Kalori?

Pistachio ve frambuazlı pasta

KALORİ

340kcal

60orta

POTASYUM

160mg

LİF

2.8g

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 45%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

18g

· 48%

Lif

2.8g

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası kaç kalori?

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası hangi alerjenleri içerir?

Bu pasta gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünü alerjenleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak vegan değildir.

Antep Fıstıklı Ahududu Pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.