🍫
Pişmaniyeli Çikolata Kaç Kalori?
Pişmaniye dolgulu çikolata, geleneksel Türk pişmaniyesi ile zenginleştirilmiş çikolata.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pişmaniyeli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 52%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
22g
· 43%
Lif
3.8g
Pişmaniyeli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pişmaniyeli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pişmaniyeli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pişmaniyeli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pişmaniyeli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pişmaniyeli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 43.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.3:1).
Pişmaniyeli Çikolata Gibi Besinler
Pişmaniyeli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmaniyeli çikolata kaç kalori?
Pişmaniyeli çikolata 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.
Pişmaniyeli çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Pişmaniyeli çikolatanın glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünleri, soya ile ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Pişmaniyeli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.