Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pirulo karpuzlu su buzu Kaç Kalori?
karpuz aromalı su bazlı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Pirulo karpuzlu su buzu (73 g) 64 kaloridir. 100 gramında 88 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pirulo karpuzlu su buzu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 73 g
64
KCAL / 73G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Pirulo karpuzlu su buzu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (73 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8.76 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pirulo karpuzlu su buzu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 73 g | 64 kcal |
| ½ adet (yarım) | 37 g | 33 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 73 g | 64 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 79 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 146 g | 128 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 219 g | 193 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 88 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pirulo karpuzlu su buzu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirulo karpuzlu su buzu nedir?
Pirulo karpuzlu su buzu, karpuz aromalı, dondurularak tüketilen su bazlı bir tatlıdır. Sütlü dondurma gibi kremalı bir ürün değil, buzlu çubuk şeklinde sunulan bir atıştırmalıktır.
Pirulo karpuzlu su buzu gerçek karpuz içeriyor mu?
Ürün adı karpuz aromasını belirtir; tek başına gerçek karpuz veya karpuz suyu içerdiğini göstermez. Gerçek meyve kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için satın aldığınız paketin içindekiler listesine bakın.
Pirulo karpuzlu su buzu hangi malzemelerle yapılır?
Pirulo karpuzlu su buzu, karpuz aromalı su buzu türündedir. Tatlandırıcılar, asit düzenleyiciler ve aroma vericiler gibi diğer bileşenler ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için ambalajdaki listeyi esas alın.
Pirulo karpuzlu su buzu şeker içerir mi?
Pirulo karpuzlu su buzu tatlı bir üründür ve bu tür buzlu tatlılar genellikle şekerle tatlandırılır. Şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar değişebileceği için paketin besin ve içerik bilgilerini kontrol edin.
Pirulo karpuzlu su buzu dondurmadan nasıl farklıdır?
Pirulo karpuzlu su buzu su bazlı ve buzlu bir tatlıdır; dondurma ise genellikle sütlü ve kremalıdır. Bu nedenle ağızda bıraktığı his ve eridiğinde oluşan kıvam farklıdır.
Pirulo karpuzlu su buzu nasıl saklanır?
Pirulo karpuzlu su buzu dondurucuda saklanmalıdır. Ürün yumuşayıp erimemesi için paketin üzerindeki saklama talimatlarına uyun ve servis edeceğiniz zaman çıkarın.
Eriyen Pirulo karpuzlu su buzu yeniden dondurulur mu?
Tamamen erimiş Pirulo karpuzlu su buzunu yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma ürünün buzlu dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Pirulo karpuzlu su buzu çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Pirulo karpuzlu su buzunu ara sıra tatlı olarak tüketebilir. Çubuklu ürünleri küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı oturduklarından ve bir yetişkinin gözetiminde yediklerinden emin olun.
Diyabeti olanlar Pirulo karpuzlu su buzu yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Pirulo karpuzlu su buzunu tüketirken karbonhidrat ve şeker içeriğini hesaba katmalıdır. Kan şekeri yanıtı kişiden kişiye değişebileceği için porsiyon planınızı kendi tedavi önerilerinize göre belirleyin.
Pirulo karpuzlu su buzu neden çabuk erir?
Pirulo karpuzlu su buzu su bazlı, ince ve buzlu yapıda olduğu için oda sıcaklığında hızla eriyebilir. Dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden tüketmek, şeklini ve dokusunu korumasına yardımcı olur.
Pirulo karpuzlu su buzu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.1mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.15µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
2.92mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Sodyum
8.76mg · 0% GDV
Pirulo karpuzlu su buzu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pirulo karpuzlu su buzu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (73 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pirulo karpuzlu su buzu Nedir?
Pirulo karpuzlu su buzu, karpuz aromalı, dondurulmuş bir su buzu çubuğudur; meyveli dondurmadan farklı olarak kremalı değil, buzlu ve ferahlatıcı bir tatlıdır. Hazır ambalajında satılır ve özellikle sıcak havalarda soğuk tüketilir. Karpuzun hafif, tatlı ve sulu tadını buz gibi bir dokuyla sunar; çubukta olduğu için yürürken ya da dışarıda kolayca yenebilir.
Türkiye’de ara öğünde, yazın sahilde veya çocuklara serin bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir; çayın yanında klasik bir eşlikçi sayılmaz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Porsiyonu küçük tutmak ya da yanında taze meyve sunmak, daha dengeli bir ara öğün oluşturmanıza yardımcı olur.
Pirulo karpuzlu su buzu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pirulo karpuzlu su buzu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pirulo karpuzlu su buzu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pirulo karpuzlu su buzu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pirulo karpuzlu su buzu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pirulo karpuzlu su buzu ile Karşılaştır
Pirulo karpuzlu su buzu Gibi Besinler
Pirulo karpuzlu su buzu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.