🍮
Pirinçsiz sütlaç Kaç Kalori?
Pirinç içermeyen, süt bazlı tatlı; protein ve kalsiyum sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pirinçsiz sütlaç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 57%
Protein
3.4g
· 11%
Yağ
4.2g
· 32%
Lif
0.1g
Pirinçsiz sütlaç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
A Vitamini
46µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
119mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Pirinçsiz sütlaç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pirinçsiz sütlaç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pirinçsiz sütlaç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pirinçsiz sütlaç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pirinçsiz sütlaç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Pirinçsiz sütlaç Gibi Besinler
Pirinçsiz sütlaç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirinçsiz sütlaç kaç kalori?
Pirinçsiz sütlaç 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 16,8 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Pirinçsiz sütlaç glutensiz mi?
Evet, pirinçsiz sütlaç glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pirinçsiz sütlaç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.