🍬
Pipecik Helva Kaç Kalori?
İplik gibi dokusu olan, şeker ve un ile yapılan geleneksel Türk tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pipecik Helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 69%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
13g
· 27%
Lif
1.2g
Pipecik Helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Pipecik Helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pipecik Helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pipecik Helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pipecik Helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pipecik Helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 250:1
İdeal 4:1 üzerinde (250:1).
Pipecik Helva Gibi Besinler
Pipecik Helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pipecik Helva kaç kalori içerir?
Pipecik Helva 100 gramda 430 kalori içerir. Bu nedenle tatlı kategorisinde enerji yoğun bir seçenektir.
Pipecik Helva diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Pipecik Helva vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 70 olduğu için glisemik etkisi yüksektir; ayrıca 100 gramda 75 gram karbonhidrat içerir.
Pipecik Helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.