Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍷
Hafif, ferahlatıcı pembe şarap
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Pinot Grigio Blush (150 g) 108 kaloridir. 100 gramında 72 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
108
KCAL / 150G
Karbonhidrat
2.3g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 108 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 22 kcal |
| 1 adet (mini) | 50 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 125 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 144 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 375 g | 270 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 72 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pinot Grigio Blush, Pinot Grigio üzümünden yapılan açık pembe renkli bir roze şaraptır. Üzüm kabuklarıyla kısa süre temas etmesi rengini verir; ferah ve meyvemsi karakteriyle bilinir.
Pinot Grigio Blush genellikle sek ya da hafif sek olur. Meyvemsi kokusu şarabın mutlaka tatlı olduğu anlamına gelmez; tatlılık üreticiye ve şişedeki ürüne göre değişebilir.
Pinot Grigio Blush, roze şarabın Pinot Grigio üzümünden yapılan bir türüdür. “Blush” genellikle soluk pembe renkli şaraplar için kullanılır; roze ile arasında her yerde geçerli, kesin bir yapım farkı yoktur.
Pinot Grigio Blush, üzüm suyunun kabuklarla kısa süre temas ettirilmesi ve ardından fermente edilmesiyle yapılır. Kabuk teması kısa tutulduğu için rengi çoğu kırmızı şaraba göre daha açık kalır.
Evet, Pinot Grigio Blush soğutularak içilir. Servisten önce buzdolabında bekletmek ferah meyve aromalarını öne çıkarır; çok ısınırsa alkol hissi daha belirginleşebilir.
Pinot Grigio Blush; balık, deniz ürünleri, hafif salatalar ve zeytinyağlı mezelerle iyi gider. Ferah asiditesi, limonlu ve otlu yemeklerle de uyum sağlar.
Açılmış Pinot Grigio Blush’ı ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Tazeliği birkaç gün içinde azalabileceğinden, aromalarını en iyi koruduğu dönemde tüketin.
Pinot Grigio Blush, Pinot Grigio’ya göre pembe renklidir; bu renk genellikle üzüm kabuklarının şıra ile kısa süre temas etmesinden gelir. Klasik Pinot Grigio ise çoğunlukla beyaz şarap olarak yapılır.
Pinot Grigio Blush çoğunlukla köpüksüz, yani duru bir şaraptır. Bununla birlikte köpüklü çeşitleri de bulunabilir; şişenin üzerindeki tanım hangi tür olduğunu gösterir.
Hayır, hamilelikte Pinot Grigio Blush dahil alkollü içeceklerden kaçınılması önerilir. Şarabın roze olması veya hafif içimli görünmesi alkol içerdiği gerçeğini değiştirmez.
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pinot Grigio Blush, Pinot Grigio üzümlerinden yapılan, açık pembe renkli bir şaraptır. Rengi genellikle üzüm kabuklarının şıra ile kısa süre temas etmesiyle oluşur; tarzı üreticiye göre değişebilir.
Serinletici, hafif gövdeli ve çoğunlukla meyvemsi bir içimi vardır. Türkiye’de soğutularak aperitif olarak ya da yemek yanında servis edilebilir; deniz ürünleri, hafif mezeler ve salatalarla iyi eşleşir. Besin tablosunda 100 gramı 1,5 gram karbonhidrat içerir. Daha hafif bir servis için küçük bir kadeh tercih edip iyice soğutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.