Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Pınar şekersiz latte Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü kahve, düşük şeker, protein kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Pınar şekersiz latte (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 10.5 g karbonhidrat, 5.5 g protein, 3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %52'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pınar şekersiz latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
10.5g
· 4% GDV
Protein
5.5g
· 11% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 24% · Yağ 30%
Pınar şekersiz latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.75 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 10.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.5 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Pınar şekersiz latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 145 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pınar şekersiz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar şekersiz latte nedir, içinde ne var?
Pınar şekersiz latte, süt ve kahvenin hazır içime uygun biçimde bir araya getirildiği paketli bir kahve içeceğidir. İlave şeker içermez; ürünün tam içerik listesi için ambalajını inceleyebilirsiniz.
Pınar şekersiz latte gerçekten şekersiz mi?
Pınar şekersiz latteye ilave şeker eklenmez; ancak süt doğal olarak laktoz adı verilen bir şeker içerir. Bu nedenle “şekersiz” ifadesi, içecekte hiç şeker bulunmadığı anlamına gelmez.
Pınar şekersiz latte kafein içerir mi?
Evet, Pınar şekersiz latte kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı ürün bilgisinde belirtilmiyorsa kesin bir miktar vermek mümkün değildir; kafeine duyarlıysanız etiketi kontrol edin.
Pınar şekersiz latte soğuk mu içilir, ısıtılır mı?
Pınar şekersiz latte soğuk içilebilir; isterseniz ısıtarak da tüketebilirsiniz. Isıtacaksanız içeceği kutusuyla mikrodalgaya koymayın, başka bir kaba aktarın ve kaynatmadan ısıtın.
Pınar şekersiz latte kahvaltıda içilir mi?
Evet, Pınar şekersiz latte kahvaltıda içilebilir. Tek başına kahvaltı yerine geçmez; daha uzun süre tok kalmak için yanında yumurta, peynir veya yulaf gibi bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Pınar şekersiz latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pınar şekersiz latte açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Pınar şekersiz latte laktoz intoleransı olanlara uygun mu?
Hayır, Pınar şekersiz latte süt içerdiğinden laktoz intoleransı olanlarda şikâyete yol açabilir. Laktozsuz bir seçenek arıyorsanız ürünün içerik bilgisinde laktozsuz ibaresi bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Pınar şekersiz latte normal latteye göre nasıl farklıdır?
Pınar şekersiz latte, ilave şeker içermeyen ve önceden hazırlanmış paketli bir seçenektir. Kafede hazırlanan latteyle temel farkı, kahve yoğunluğunu ve süt miktarını kendiniz ayarlayamamanızdır.
Pınar şekersiz latte akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Pınar şekersiz latte akşam içildiğinde kafein nedeniyle bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Pınar şekersiz latte kilo vermeye yardımcı olur mu?
Pınar şekersiz latte tek başına kilo verdirmez. Şekerli kahve içecekleri yerine tercih edildiğinde ilave şeker alımını azaltabilir; ancak kilo yönetiminde asıl önemli olan genel beslenme düzeninizdir.
Pınar şekersiz latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
175mg · 25% GDV
Kalsiyum
225mg · 23% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Pınar şekersiz latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar şekersiz latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pınar şekersiz latte Nedir?
Pınar şekersiz latte, Pınar’ın süt ve kahveyi bir araya getiren, içime hazır soğuk kahve içeceğidir. Şeker eklenmeden hazırlanır; sütün doğal tadı kahvenin aromasını yumuşatır.
Türkiye’de özellikle yazın buzdolabından soğuk çıkarıp kahvaltıda, gün içinde kısa bir kahve molasında ya da çayın yanında farklı bir seçenek olarak içebilirsiniz. Kıvamı sütlü ve pürüzsüz, kahve tadı ise genellikle sade filtre kahveden daha yumuşaktır. Şekersiz olması onu daha az tatlı bir kahve isteyenlere uygun kılar; süt de bir miktar protein sağlar. Daha hafif bir kahve molası için yanında tatlı yerine meyve tercih edebilirsiniz.
Pınar şekersiz latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pınar şekersiz latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar şekersiz latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar şekersiz latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar şekersiz latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar şekersiz latte ile Karşılaştır
Pınar şekersiz latte Gibi Besinler
Pınar şekersiz latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.