Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛☕️
Pınar şeker ilavesiz latte Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, sütlü kahve, düşük şeker
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Pınar şeker ilavesiz latte (250 g) 103 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 10.3 g karbonhidrat, 5.3 g protein, 3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %42'sini karşılar. Glisemik indeksi 27 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pınar şeker ilavesiz latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
103
KCAL / 250G
Karbonhidrat
10.3g
· 4% GDV
Protein
5.3g
· 11% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 24% · Yağ 30%
Pınar şeker ilavesiz latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2 g | 10% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 10.3 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.3 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Pınar şeker ilavesiz latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 paket (küçük) | 180 g | 74 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 123 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 135 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pınar şeker ilavesiz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar şeker ilavesiz latte nedir, içinde ne bulunur?
Pınar şeker ilavesiz latte, süt ve kahveyle hazırlanan, şeker ilavesiz bir içecektir. Kahvenin ve sütün oranı ya da kullanılan diğer bileşenler hakkında kesin bilgi için ürünün içerik listesine bakın.
Pınar şeker ilavesiz latte gerçekten şekersiz mi?
Şeker ilavesiz olması, sütün doğal şekeri olan laktozun da bulunmadığı anlamına gelmez. Ürün şeker eklenmeden hazırlanır; bu nedenle “şeker ilavesiz” ile “hiç şeker içermez” ifadeleri aynı şey değildir.
Pınar şeker ilavesiz latte kafein içerir mi?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Ancak kafein miktarı verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor; ne kadar kafein aldığınızı bilmeniz gerekiyorsa ambalajdaki ürün bilgilerini inceleyin.
Pınar şeker ilavesiz latte diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker eklenmemiş olması, diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun olduğu anlamına gelmez; süt kaynaklı karbonhidrat da kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve kişisel beslenme planınızı sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Pınar şeker ilavesiz latte normal latteye göre nasıl farklıdır?
Temel fark, Pınar şeker ilavesiz lattenin hazırlanırken şeker eklenmemesidir. Bu, normal lattede bulunan kahve ve süt bileşenlerinden farklı olduğu anlamına gelmez; ürünün tatlandırıcı içerip içermediği ise içerik listesine bağlıdır.
Pınar şeker ilavesiz latte tatlandırıcı içeriyor mu?
Tatlandırıcı içerip içermediğini yalnızca “şeker ilavesiz” ifadesinden anlamak mümkün değildir. Ürünün formülündeki tatlandırıcıları öğrenmek için ambalajdaki içerik listesinde tatlandırıcı adlarını kontrol edin.
Pınar şeker ilavesiz latte açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Açık halde oda sıcaklığında bırakmak, süt içeren içeceğin daha çabuk bozulmasına yol açabilir.
Pınar şeker ilavesiz latte ısıtılarak içilir mi?
Evet, bardağa döküp nazikçe ısıtarak içebilirsiniz. Kaynatmayın; ambalajı mikrodalgaya koymayın. Isıtma talimatı için ürün ambalajını izleyin ve içmeden önce sıcaklığını kontrol edin.
Pınar şeker ilavesiz latte kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir; sütlü kahve olarak tek başına ya da kahvaltının yanında tüketebilirsiniz. Kahvaltının yerini tutan dengeli bir öğün sayılmaz, bu nedenle açlığınızı gidermek için yiyeceklerle birlikte tercih edin.
Pınar şeker ilavesiz latte gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız Pınar şeker ilavesiz latteyi yatmaya yakın saatlerde içmeyin; etkisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Pınar şeker ilavesiz latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.45mg · 35% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Kalsiyum
225mg · 23% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
375mg · 11% GDV
Sodyum
100mg · 4% GDV
Pınar şeker ilavesiz latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar şeker ilavesiz latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pınar şeker ilavesiz latte Nedir?
Pınar’ın şeker ilavesiz latte’si, sütlü kahveyi hazır içimlik bir üründe sunan Pınar markalı bir içecektir. Adındaki “şeker ilavesiz” ifadesi, şeker eklenmediğini anlatır; süt doğal olarak bir miktar karbonhidrat içerir.
Yumuşak kahve tadı ve sütlü, kremamsı dokusuyla özellikle soğuk içildiğinde pratik bir kahvaltı eşlikçisi ya da gün içinde kısa bir mola için uygundur. Türkiye’de kahvenizi yanınızda taşımak istediğinizde tercih edebilir, çay saati yerine ara öğünde içebilirsiniz. 100 gramında 41 kcal ve 2,1 g protein bulunur. Daha hafif bir eşlik için yanında şuruplu veya şekerli atıştırmalıklar yerine sade bir meyve seçebilirsiniz.
Pınar şeker ilavesiz latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pınar şeker ilavesiz latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar şeker ilavesiz latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar şeker ilavesiz latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar şeker ilavesiz latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar şeker ilavesiz latte ile Karşılaştır
Pınar şeker ilavesiz latte Gibi Besinler
Pınar şeker ilavesiz latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.