☕
Yüksek proteinli sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 44%
Protein
5.4g
· 52%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Protein Sütlü Nescafe 100 gramda 52 kcal içerir. Tüketilen miktara göre toplam kalori değişir.
100 gramında 5,4 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarından daha yüksektir.
Bu içecek 100 gramda 4,6 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı ise 0 gramdır.
100 gramında yalnızca 0,2 gram yağ vardır. Yağ miktarı oldukça düşüktür.
Pınar Protein Sütlü Nescafe'nin glisemik indeksi 30'dur. Bu değer ürünün beslenme bilgisinde belirtilmiştir.
Porsiyon miktarına göre bir beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramı 52 kcal, 5,4 gram protein ve 4,6 gram karbonhidrat sağlar.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ürünün bildirilen alerjeni süttür. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 52 kcal, 5,4 gram protein, 4,6 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.