EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

●Düşük GI
Pınar· tüm ürünler

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütlü soğuk kahve

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

58kcal

GI

35düşük

POTASYUM · 100 G

175mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte (330 g) 191 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 21.1 g karbonhidrat, 19.8 g protein, 4.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 mg B2 ile günlük ihtiyacın %56'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g

191

KCAL / 330G

Karbonhidrat

21.1g

· 8% GDV

Protein

19.8g

· 40% GDV

Yağ

4.6g

· 6% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 39% · Yağ 20%

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori191 kcal
Yağ4.6 g6%
Doymuş yağ2.97 g15%
Trans yağ0.17 g
Sodyum149 mg6%
Karbonhidrat21.1 g8%
Lif0 g0%
Protein19.8 g40%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)330 g191 kcal
100 g100 g58 kcal
1 su bardağı (küçük)150 g87 kcal
½ şişe (yarım)165 g96 kcal
1 su bardağı (orta)200 g116 kcal
1 su bardağı (büyük)250 g145 kcal
1 şişe (küçük)250 g145 kcal
1 porsiyon (orta)330 g191 kcal

Değerler, 100 gramdaki 58 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte nedir?

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte, sütlü kahve ile yüksek protein özelliğini bir araya getiren, içime hazır soğuk bir kahve içeceğidir. Şişeden soğuk içebilir veya bardağa dökerek servis edebilirsiniz.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte kafein içerir mi?

Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Şişedeki kafein miktarı belirtilmiyorsa, bunu standart bir espressoyla ya da başka bir kahve içeceğiyle kesin olarak karşılaştırmak mümkün değildir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte’de ilave şeker var mı?

Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı, şekerin ne kadarının sütten geldiğini veya ilave şeker bulunup bulunmadığını tek başına göstermez. Bu bilgi için ürün ambalajındaki içerik listesinde şeker ya da tatlandırıcı ifadelerine bakın.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açıldıktan sonra Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte’yi buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak, içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte ısıtılarak içilir mi?

Evet, ısıtabilirsiniz; ancak ürün soğuk içilmek üzere hazırlanmış bir sütlü kahve içeceğidir. Isıtacaksanız ayrı bir kaba alın, kaynatmayın ve ısıttıktan sonra bekletmeden tüketin.

Laktoz intoleransı olanlar Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte içebilir mi?

Laktoz intoleransı olanlar bu ürünü tolere edemeyebilir; süt içeriği laktoz bulunabileceği anlamına gelir. Ürün laktozsuz olarak belirtilmiyorsa, laktozsuz sütlü kahve seçenekleri daha uygun olabilir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte antrenmandan sonra içilir mi?

Evet, antrenman sonrasında içilebilir; sütlü ve proteinli yapısıyla pratik bir seçenek olur. Ancak tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez; toparlanma için yanında ihtiyacınıza uygun yiyecekler de gerekebilir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte sahurda içilir mi?

Evet, sahurda içilebilir; ancak kahve içerdiği için kafeine duyarlı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Sahurda sıvı ihtiyacınızı yalnızca bu içecekle karşılamayın; su içmeyi de ihmal etmeyin.

Hamilelikte Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte içilir mi?

Hamilelikte içilebilir, ancak kafein de içerdiğinden gün içindeki toplam kafein alımına eklenir. Kafein miktarı şişede belirtilmiyorsa ve tüketiminiz konusunda tereddüdünüz varsa doktorunuza danışın.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte öğün yerine geçer mi?

Hayır, Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte tek başına tam bir öğün değildir. Protein içeren bir içecek olsa da sebze, meyve ve diğer besin gruplarını içeren çeşitli bir öğünün yerini tutmaz.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.73mg · 56% GDV

B12

1.06µg · 44% GDV

B5

1.15mg · 23% GDV

Biotin

3.96µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

347mg · 50% GDV

Kalsiyum

396mg · 40% GDV

İyot

59µg · 39% GDV

Potasyum ⭐

578mg · 17% GDV

Sodyum

149mg · 6% GDV

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (330 g) için alınan 191 kaloriyi harcamak:

🚶

47dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

26dk

Bisiklet

🏊

22dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Nedir?

Pınar Pro+ sütlü ice latte, sütle kahvenin bir araya geldiği, şişede satılan ve soğuk içilen hazır bir kahve içeceğidir. Buzlu latte tarzındaki bu ürün, evde kahve hazırlamaya gerek kalmadan sütlü kahve isteyenlere pratik bir seçenek sunar.

Süt tadı belirgindir; kahve aromasıyla birlikte yumuşak, serinletici bir içim verir. Şişeyi iyice soğutup çalkalayarak kahvaltıda, öğleden sonra çay-kahve molasında ya da dışarı çıkarken içebilirsiniz. Protein içeriği, onu sıradan bir kahveye göre daha doyurucu kılar. Daha hafif bir eşlik için yanında şekerli hamur işi yerine meyve tercih edebilirsiniz.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

52/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

43/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.97g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte vs Türk kahvesi100 g'da 51 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte vs Ayran100 g'da 21 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte vs Buzlu Çay100 g'da 38 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte vs Çay100 g'da 57 kalori fazla
→

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Pınar Pro+ Sütlü Ice Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.