Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Pınar Macar Salamı Kaç Kalori?
Baharatlı, işlenmiş salam; enerji ve sodyum içeriği yüksektir.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Pınar Macar Salamı (15 g) 44 kaloridir. 100 gramında 290 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 3.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Pınar Macar Salamı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 15 g
44
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 2% · Protein 21% · Yağ 77%
Pınar Macar Salamı besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.38 g | 7% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 168 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Pınar Macar Salamı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 15 g | 44 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 29 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 22 g | 64 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 82 kcal |
| 3 dilim (orta) | 30 g | 87 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 87 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 218 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 290 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pınar Macar Salamı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Macar salamı nedir?
Pınar Macar salamı, Macar usulü baharatlarla tatlandırılmış, dilimlenerek tüketilen bir salam çeşididir. Adındaki “Macar” ifadesi ürünün tarzını belirtir; üretim yeri veya tarifinin geleneksel Macar salamıyla tamamen aynı olduğunu tek başına göstermez.
Pınar Macar salamı pişirmeden yenir mi?
Evet, Pınar Macar salamı ambalajında ayrıca pişirilmesi gerektiği belirtilmiyorsa doğrudan yenebilir. Soğuk sandviçlerde veya kahvaltıda dilimleyerek servis edebilir, sıcak yemeklerde kullanacaksanız sonradan ekleyebilirsiniz.
Pınar Macar salamı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pınar Macar salamını açtıktan sonra buzdolabında, hava almayacak şekilde kapatılmış ambalajında ya da temiz, kapaklı bir kapta saklayın. Dilimleri oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Pınar Macar salamı dondurulur mu?
Evet, Pınar Macar salamını dondurabilirsiniz. Dilimleri kullanacağınız miktarlarda ayırıp hava geçirmeyen bir ambalajda dondurun; çözdürmek için buzdolabına alın ve çözünen ürünü tekrar dondurmayın. Doku, çözdükten sonra biraz değişebilir.
Pınar Macar salamı tavada kızartılır mı?
Evet, Pınar Macar salamını tavada kısa süre ısıtabilir veya hafifçe kızartabilirsiniz. Dilimler yağ salabileceğinden tavaya ayrıca yağ eklemek çoğu zaman gerekmez; fazla pişirmek salamı kurutup kenarlarını sertleştirebilir.
Pınar Macar salamı açıldıktan sonra kaç gün dayanır?
Pınar Macar salamının açıldıktan sonraki tüketim süresi ambalajına ve saklama koşullarına bağlıdır; etikette belirtilen süreyi esas alın. Yapışkan yüzey, kötü koku veya renk değişimi fark ederseniz tadına bakmadan ürünü atın.
Pınar Macar salamı ile klasik salam arasındaki fark nedir?
Pınar Macar salamı, klasik salamdan özellikle Macar usulü baharatlandırma tarzıyla ayrılır; tadı ve kokusu kullanılan baharatlara göre farklılık gösterebilir. Kesin içerik ve baharat bilgisi için ürün ambalajındaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Pınar Macar salamı kahvaltıda nasıl servis edilir?
Pınar Macar salamını kahvaltıda soğuk dilimler halinde peynir, yumurta ve ekmekle servis edebilirsiniz. Daha sıcak bir seçenek için yumurtalı tavaya kısa süre ekleyin; salamın kendi tuzu nedeniyle yemeğe tuz eklerken önce tadına bakın.
Pınar Macar salamı tostta veya pizzada kullanılır mı?
Evet, Pınar Macar salamı tost ve pizzada kullanılabilir. İnce dilimleyip peynire ekleyin; fırında veya tost makinesinde fazla uzun pişirmek salamı kurutabilir. Tuzlu bir sonuç olmaması için diğer tuzlu malzemeleri ölçülü kullanın.
Pınar Macar salamı çok tuzlu mudur?
Pınar Macar salamı sodyumu görece yüksek bir işlenmiş et ürünüdür; bu nedenle sık veya büyük miktarlarda tüketmek günlük tuz alımını artırabilir. Tansiyon veya böbrek hastalığınız nedeniyle tuzu sınırlıyorsanız tüketim miktarını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Pınar Macar Salamı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.21µg · 9% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
168mg · 7% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Çinko
0.32mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Pınar Macar Salamı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (15 g) için alınan 44 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pınar Macar Salamı Nedir?
Pınar macar salamı, Pınar’ın baharatlı, dilimlenerek tüketilen hazır salamıdır; adındaki “Macar” ifadesi Macar usulü baharatlı salam tarzını anlatır. Kahvaltı sofrasında ekmekle, tostta ya da sandviç içinde sıkça tercih edilir. Belirgin baharatlı tadı ve sıkı, kolay dilimlenen dokusu; kaşar peyniri, domates ve turşuyla iyi gider, çay yanında da pratik bir seçenektir.
Protein içerirken yağ ve tuz bakımından da yoğundur; 100 gramında 290 kalori bulunur. Daha hafif bir öğün için birkaç dilimi bol yeşillik ve domatesle servis edebilir, eklenen tuzu sınırlamak için salamı tuzlu peynirlerle birlikte tüketmemeyi tercih edebilirsiniz.
Pınar Macar Salamı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pınar Macar Salamı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Macar Salamı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Macar Salamı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Macar Salamı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Pınar Macar Salamı ile Karşılaştır
Pınar Macar Salamı Gibi Besinler
Pınar Macar Salamı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.