🍹
Pina colada kokteyl Kaç Kalori?
Alkollü tropikal kokteyl; hindistan cevizi kreması ve ananas bazlı, şeker ve kalori yoğun.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pina colada kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
174
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 55%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
6.8g
· 44%
Lif
0.4g
Pina colada kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.2mg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Pina colada kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pina colada kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pina colada kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pina colada kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pina colada kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Pina colada kokteyl Gibi Besinler
Pina colada kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pina colada kokteyl kaç kalori?
Pina colada kokteyl, 100 gramında 174 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ bulunur.
Pina colada kokteylin glisemik indeksi kaçtır?
Pina colada kokteylin glisemik indeksi 48'dir. Bu değer orta düzeyde glisemik etkiyi işaret eder.
Pina colada kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.