Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pin şekersiz içecek Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, yapay tatlandırıcılı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Pin şekersiz içecek (250 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pin şekersiz içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
3
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Pin şekersiz içecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Pin şekersiz içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin şekersiz içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin şekersiz içecek nedir?
Pin şekersiz içecek, şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanılan, düşük kalorili bir içecektir. Verilen ürün bilgisine göre karbonhidrat ve şeker içermez; tadı ve kullanılan tatlandırıcı çeşidi ürünün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Pin şekersiz içecek hangi tatlandırıcıyla yapılıyor?
Pin şekersiz içeceğin hangi tatlandırıcıyı içerdiği paylaşılan ürün bilgisinde belirtilmiyor. Tatlandırıcı adı içindekiler listesinde yazar; aynı markanın farklı ürünlerinde formül de farklı olabilir.
Pin şekersiz içecek kafein içeriyor mu?
Pin şekersiz içeceğin kafein içerip içermediği verilen bilgilerden anlaşılamıyor. Kafein, şeker içermemesiyle ilgili değildir; üründe bulunup bulunmadığını içindekiler listesinde veya ambalajdaki kafein beyanında kontrol edin.
Diyabeti olanlar Pin şekersiz içecek içebilir mi?
Diyabeti olan birçok kişi Pin şekersiz içeceği beslenmesine ekleyebilir; ürün bilgisine göre şeker ve karbonhidrat içermez. Kullanılan tatlandırıcı ve kişinin kan şekeri yönetimi önemli olduğundan, özel bir planı olanlar doktoruna veya diyetisyenine danışmalıdır.
Pin şekersiz içecek su yerine geçer mi?
Pin şekersiz içecek sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük içme suyunun tamamının yerini alması iyi bir tercih değildir. Suyu temel içecek olarak seçin; Pin’i tadını sevdiğinizde ara sıra içebilirsiniz.
Pin şekersiz içecek sahurda içilir mi?
Evet, Pin şekersiz içecek sahurda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin. Ramazan orucu sırasında imsak ile iftar arasında içilmesi ise, şekersiz olsa da, orucu bozar.
Pin şekersiz içecek çocuklar için uygun mu?
Pin şekersiz içecek çocuklar için gerekli bir içecek değildir; çocuklarda su ve sade süt daha uygun günlük seçeneklerdir. Ürünün tatlandırıcısı ve çocuğun yaşı önem taşıdığından, düzenli tüketim yerine çocuk doktorunuza danışın.
Pin şekersiz içecek dişlere zarar verir mi?
Pin şekersiz içecek şeker içermediği için şekerli içecekler gibi diş çürüğünü beslemez. Ancak içecek asidikse sık sık yudumlamak diş minesini aşındırabilir; ürünün asit içeriği verilen bilgilerde açıklanmıyor.
Pin şekersiz içecek açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Pin şekersiz içeceği açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar süre içinde tüketilmesi gerektiği ambalajda belirtilir; ürünün kokusu, tadı veya görünümü değiştiyse içmeyin.
Pin şekersiz içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Pin şekersiz içecek, şekerli içecek yerine tercih edildiğinde günlük şeker ve enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir. Tek başına kilo verdirmez; asıl fark, düzenli olarak hangi içeceğin yerine kullanıldığıyla oluşur.
Pin şekersiz içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Pin şekersiz içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin şekersiz içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin şekersiz içecek Nedir?
Pin şekersiz içecek, şeker yerine yapay tatlandırıcılarla tatlandırılan, enerjisi çok düşük bir içecektir. Ürünün adı belirli bir meyve ya da aroma belirtmediği için tadı çeşidine göre değişebilir; temel özelliği şeker içermeden tatlılık sunmasıdır.
Türkiye’de soğuk olarak öğünlerin yanında, ara öğünde ya da çay-kahve yerine ferahlatıcı bir seçenek olarak içebilirsiniz. Şeker ve karbonhidrat içermeyen, neredeyse kalorisiz bir içecek arayanlara uygun olabilir; yine de tatlandırıcıların tadı kişisel tercihe bağlıdır. Daha hafif bir eşlikçi için yanında su veya şekersiz bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Pin şekersiz içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin şekersiz içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin şekersiz içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin şekersiz içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin şekersiz içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pin şekersiz içecek ile Karşılaştır
Pin şekersiz içecek Gibi Besinler
Pin şekersiz içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.