Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, beyaz şeftali aromalı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek (200 g) 6 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
6
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 8 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 45 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceğin içinde ne var?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceğin tam içerik listesi ambalajdaki ürün bilgisine bağlıdır; verilen bilgiler yalnızca beyaz şeftali aromalı ve şekersiz olduğunu belirtir. Tatlandırıcı ya da aroma türünü öğrenmek için içindekiler bölümüne bakın.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek kafein içeriyor mu?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceğin kafein içerip içermediği mevcut ürün bilgileriyle doğrulanamıyor. Kafein belirtilmemiş olması kesin olarak kafeinsiz olduğu anlamına gelmez; ambalajdaki içerik ve uyarıları kontrol edin.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek meyve suyu mu?
Hayır, PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek beyaz şeftali aromalı bir içecek olarak tanımlanıyor; bu, meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Gerçek şeftali suyu içerip içermediğini ürünün içerik listesi gösterir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek şeker içermiyorsa nasıl tatlı oluyor?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceğin tatlı tadı şeker dışındaki tatlandırıcılardan veya aromalardan gelebilir. Hangi tatlandırıcının kullanıldığı verilen bilgilerde belirtilmiyor; bunu ambalajın içindekiler kısmından öğrenebilirsiniz.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceği açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Açıldıktan sonra ne kadar dayanacağı ürünün kendi saklama yönergesine bağlıdır.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek gazlı mı?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceğin gazlı olduğu verilen ürün bilgisinde belirtilmiyor. Gazlı olup olmadığını ambalajdaki açıklamadan anlayabilirsiniz; gazlı içeceklerde bu özellik genellikle ürün adı veya etiketinde açıkça yazılır.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek su yerine içilir mi?
Hayır, PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek günlük su tüketiminin yerini tutmamalı; susuzluğu gidermek için temel içecek sade sudur. Bu içeceği suya ek olarak, canınız aromalı bir içecek istediğinde tercih edebilirsiniz.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek soğuk mu servis edilir?
Evet, PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek seçeneğidir. Buz ekleyebilirsiniz; içeceğin tadını sulandırmamak için bardağa fazla buz koymamaya dikkat edin.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek çayla karıştırılır mı?
Evet, PIN şekersiz beyaz şeftalili içeceği soğuk çayla karıştırarak şeftali aromalı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Önce küçük bir miktarla deneyin; hazır içeceğin tatlılığı ve aroması çayın tadını kolayca bastırabilir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek iftarda içilir mi?
Evet, PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek iftarda içilebilir; ancak oruç sonrası sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyu da tercih edin. İçeceği çok soğuk tüketmek bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Nedir?
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek, beyaz şeftali aromalı, hazır içilen bir içecektir; adından meyve suyu olduğu anlaşılmamalı, gerçek meyve içeriği belirtilmediği için bunu varsaymamak gerekir. Şeftalinin yumuşak, hoş kokulu tadını daha hafif bir içimle sunar ve soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeklerinin yanında, atıştırmalıklarla ya da dışarıda serinlemek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 3 kalori ve 0,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Şekerli içeceklere daha düşük kalorili bir seçenek arıyorsanız soğutup servis edin; meyve porsiyonunun yerine geçmez.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek ile Karşılaştır
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek Gibi Besinler
PIN şekersiz beyaz şeftalili içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.