Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pin Orange Mango Şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz dondurulmuş meyveli atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Pin Orange Mango Şekersiz (60 g) 25 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 6.1 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 4.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pin Orange Mango Şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
25
KCAL / 60G
Karbonhidrat
6.1g
· 2% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 2% · Yağ 3%
Pin Orange Mango Şekersiz besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.1 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pin Orange Mango Şekersiz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 25 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 17 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 25 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 34 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 50 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 180 g | 76 kcal |
| 1 paket (bütün) | 240 g | 101 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin Orange Mango Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin Orange Mango Şekersiz gerçekten şekersiz mi?
Şekersiz ifadesi, ürünün karbonhidratsız olduğu anlamına gelmez. Portakal ve mango gibi meyvelerden gelen doğal şekerler bulunabilir; toplam karbonhidrat miktarı da bu nedenle sıfır olmayabilir.
Pin Orange Mango Şekersiz’in içinde hangi malzemeler var?
Kesin içindekiler yalnızca ürün ambalajındaki içerik listesiyle anlaşılır. Ürün adı portakal ve mango aromasını veya çeşidini belirtir; tek başına gerçek meyve oranını ya da kullanılan tatlandırıcıları göstermez.
Pin Orange Mango Şekersiz nasıl tüketilir; donmuş hâlde mi yenir?
Pin Orange Mango Şekersiz, dondurulmuş meyveli atıştırmalık olarak soğuk tüketilir. Çok sertse birkaç dakika yumuşamasını bekleyin; tamamen çözülmesini beklemek yerine kıvamını kontrol ederek yiyebilirsiniz.
Pin Orange Mango Şekersiz buzlukta nasıl saklanır?
Pin Orange Mango Şekersiz’i tüketene kadar dondurucuda, ambalajı kapalı biçimde saklayın. Çözülmeye başladıysa yeniden dondurmak yerine kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Pin Orange Mango Şekersiz çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözülmüş Pin Orange Mango Şekersiz’i tekrar dondurmanız önerilmez. Çözülme ve yeniden donma kıvamını bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Pin Orange Mango Şekersiz diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Pin Orange Mango Şekersiz’i karbonhidrat içeren bir ürün olarak değerlendirmelidir. Şekersiz ibaresi kan şekerine etkisiz olduğu anlamına gelmez; kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Pin Orange Mango Şekersiz’in normal meyveli buzlu atıştırmalıktan farkı nedir?
Pin Orange Mango Şekersiz, şeker içermediği veya şeker iddiası taşıdığı belirtilen dondurulmuş bir meyveli atıştırmalıktır; klasik şekerli buzlu ürünlerden bu yönüyle ayrılır. Tam içerik ve tatlandırma farkı ürüne göre ambalajda belirtilir.
Pin Orange Mango Şekersiz çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Pin Orange Mango Şekersiz’i yiyebilir; ancak donmuş ürün sertken küçük çocuklara vermeyin. Biraz yumuşamasını bekleyin ve küçük çocukların yerken yanında bulunun.
Pin Orange Mango Şekersiz çantada veya piknikte erimeden taşınır mı?
Hayır, Pin Orange Mango Şekersiz soğukta tutulmazsa erir. Pikniğe götürürken yalıtımlı çanta ve buz aküsü kullanın, tüketmeden önce donmuş veya yeterince soğuk kaldığını kontrol edin.
Pin Orange Mango Şekersiz tamamen erirse ne yapmalı?
Pin Orange Mango Şekersiz tamamen eridiyse tekrar dondurmayın; kıvamı da ilk hâlinden farklı olabilir. Soğukta tutulduğundan eminseniz kısa sürede tüketin, oda sıcaklığında uzun süre beklediyse atın.
Pin Orange Mango Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
4.2µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Pin Orange Mango Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin Orange Mango Şekersiz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin Orange Mango Şekersiz Nedir?
Pin Orange Mango Şekersiz, portakal ve mango lezzetli, dondurularak tüketilen şekersiz bir meyve atıştırmalığıdır. Tatlı yerine serinletici bir seçenek olarak sunulur.
Donmuşken ferah ve sıkı bir dokusu olur; biraz bekletmek daha yumuşak yemeyi sağlar. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemek sonrası hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. 100 gramı 42 kcal ile hafif bir seçenektir. Porsiyonu küçük tutmak veya yanında sade yoğurtla sunmak, daha doyurucu bir ara öğün isteyenlere uygundur.
Pin Orange Mango Şekersiz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin Orange Mango Şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin Orange Mango Şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin Orange Mango Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin Orange Mango Şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pin Orange Mango Şekersiz ile Karşılaştır
Pin Orange Mango Şekersiz Gibi Besinler
Pin Orange Mango Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.