Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pin Hibiskus Soğuk Çay Kaç Kalori?
Hibiskus aromalı şekerli soğuk çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Pin Hibiskus Soğuk Çay (330 g) 79 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
79
KCAL / 330G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pin Hibiskus Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 79 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Pin Hibiskus Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 84 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin hibiskus soğuk çay kafein içerir mi?
Hibiskus tek başına kafein içermez; ancak üründe siyah çay veya yeşil çay özü varsa kafein bulunabilir. Kesin bilgi için ürünün içindekiler bölümüne bakın.
Pin hibiskus soğuk çay şekerli mi?
Evet, Pin hibiskus soğuk çay tatlandırılmış bir içecektir. Daha az şeker tüketmek istiyorsanız suyla seyreltmek yerine şekersiz hibiskus demleyip soğutarak içebilirsiniz.
Pin hibiskus soğuk çay tansiyonu düşürür mü?
Hayır, Pin hibiskus soğuk çay tansiyon düşürücü bir tedavi değildir. Hibiskus üzerine yapılan araştırmalar bu içeceğin içeriği ve miktarıyla aynı sonucu garanti etmez; ilaç yerine kullanmayın.
Pin hibiskus soğuk çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Pin hibiskus soğuk çayı kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajındaki tüketim talimatına uyun ve koku, tat ya da görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Pin hibiskus soğuk çay sağlıklı bir içecek mi?
Pin hibiskus soğuk çay, şeker ilave edilmiş aromalı bir içecektir; şekersiz suyun veya sade hibiskus demlemesinin yerine geçmez. Günlük susuzluğunuzu gidermek için suyu tercih edin.
Pin hibiskus soğuk çay gerçek hibiskus çayı mı?
Pin hibiskus soğuk çay hibiskus aromalı bir üründür; adından yola çıkarak içinde hibiskus çiçeği demlemesi bulunduğu söylenemez. İçindekiler listesi, aroma mı yoksa bitki özü mü kullanıldığını gösterir.
Pin hibiskus soğuk çay ısıtılarak içilir mi?
Evet, Pin hibiskus soğuk çayı ısıtabilirsiniz; önce başka bir kaba aktarın ve ılıtın. Kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın, çünkü basınç ve ambalaj güvenliği sorun yaratabilir.
Pin hibiskus soğuk çay çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli içecekleri sık tüketmeleri önerilmez. Kafein içeren çay özü olup olmadığını ürünün içindekilerinden kontrol edin; su çocuklar için daha iyi bir günlük içecektir.
Pin hibiskus soğuk çay aç karnına içilir mi?
Evet, çoğu kişi Pin hibiskus soğuk çayı aç karnına içebilir. Mide hassasiyetiniz varsa asitli veya tatlı içecekler rahatsızlık verebilir; böyle bir durumda yemekle birlikte tüketin.
Pin hibiskus soğuk çaya evde benzer bir içecek nasıl yapılır?
Benzerini yapmak için hibiskus çiçeklerini sıcak suda demleyin, demlemeyi soğutun ve isteğe göre tatlandırın. Ev yapımı içeceğin aroma ve tatlılığı hazır Pin hibiskus soğuk çayla aynı olmayabilir.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Pin Hibiskus Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 79 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Nedir?
Pin Hibiskus Soğuk Çay, hibiskus aroması verilmiş ve tatlandırılmış, şişede satılan soğuk çay türünde hazır bir içecektir. Demleyip soğutma zahmeti olmadan, açıp soğuk içebilirsiniz. Hibiskusun kendine özgü hafif ekşimsi, çiçeksi aroması tatlılıkla dengelenir; yazın serinlemek için ya da öğün yanında tercih edilebilir. Türkiye’de çay saatinde veya hafif bir atıştırmalıkla soğuk servis etmek pratik bir seçenektir.
Besin değerinde öne çıkan nokta, enerjisinin çoğunun karbonhidrattan gelmesidir: 100 gramında 6 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir içecek isterseniz bardağa buz ekleyebilir veya maden suyuyla karıştırabilirsiniz; böylece aroması ferah kalır.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin Hibiskus Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin Hibiskus Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin Hibiskus Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin Hibiskus Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pin Hibiskus Soğuk Çay ile Karşılaştır
Pin Hibiskus Soğuk Çay Gibi Besinler
Pin Hibiskus Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.