Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pin beyaz şeftali içecek Kaç Kalori?
Beyaz şeftali aromalı, şekerli içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Pin beyaz şeftali içecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pin beyaz şeftali içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pin beyaz şeftali içecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Pin beyaz şeftali içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 147 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin beyaz şeftali içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin beyaz şeftali içeceği şeftali suyu mudur?
Hayır, Pin beyaz şeftali içeceği tatlandırılmış, beyaz şeftali aromalı bir içecektir; şeftali suyu olduğu bilgisi verilmemiştir. Meyve suyu içerip içermediğini öğrenmek için ambalajındaki içindekiler bölümünü kontrol edin.
Pin beyaz şeftali içeceğinin içinde gerçek şeftali var mı?
Ürünün beyaz şeftali aromalı olduğu biliniyor, ancak gerçek şeftali veya meyve suyu içerdiği bilgisi yok. Gerçek meyve içerip içermediğini ambalajdaki içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Pin beyaz şeftali içeceği soğuk çay mıdır?
Pin beyaz şeftali içeceği, verilen ürün bilgisine göre çay değil, tatlandırılmış bir içecektir. Çay özü içerip içermediği belirtilmediğinden, bu konuda kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Pin beyaz şeftali içeceğinde kafein var mı?
Kafein içerdiğine dair ürün bilgisi bulunmuyor; beyaz şeftali aromalı olması tek başına kafein içerdiği anlamına gelmez. Özellikle kafeinden kaçınıyorsanız ambalajda kafein veya çay özü belirtilip belirtilmediğini kontrol edin.
Pin beyaz şeftali içeceği şekerli midir?
Evet, Pin beyaz şeftali içeceği tatlandırılmış bir içecektir. Tatlandırıcının türü ve miktarı ürün bilgileri arasında belirtilmediği için, şeker miktarını ve kullanılan tatlandırıcıyı ambalajındaki besin ve içerik bilgilerinden öğrenebilirsiniz.
Pin beyaz şeftali içeceği gazlı mıdır?
Gazlı olduğuna dair bir bilgi verilmemiştir; beyaz şeftali aroması içeceğin gazlı olup olmadığını göstermez. Kabarcık veya karbonatlı su içerip içermediğini ürün ambalajındaki içindekiler bölümünden kontrol edin.
Pin beyaz şeftali içeceği en iyi nasıl servis edilir?
Pin beyaz şeftali içeceği soğuk servis edilebilir. Bardağa döküp buz eklemek, beyaz şeftali aromasını ferahlatıcı bir içecek olarak sunmanın pratik bir yoludur; ürünü açmadan önce ambalajındaki servis önerilerini de inceleyin.
Pin beyaz şeftali içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Pin beyaz şeftali içeceğini buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen sürede tüketin. Üreticinin saklama talimatları ürüne göre değişebileceğinden, şişe veya kutudaki yönergeleri esas alın.
Diyabeti olanlar Pin beyaz şeftali içeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar Pin beyaz şeftali içeceğini içerken tatlandırılmış bir içecek olduğunu ve karbonhidratın kan şekerini etkileyebileceğini göz önünde bulundurmalıdır. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değişir; tedavi planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Pin beyaz şeftali içeceği çocuklara verilir mi?
Çocuklar Pin beyaz şeftali içeceğini ara sıra içebilir, ancak tatlandırılmış içecekler günlük su tüketiminin yerini almamalıdır. Çocuğunuz için porsiyon veya sıklık konusunda özel bir öneri varsa ambalaj bilgisini ve sağlık uzmanınızın tavsiyesini dikkate alın.
Pin beyaz şeftali içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Pin beyaz şeftali içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin beyaz şeftali içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin beyaz şeftali içecek Nedir?
Pin beyaz şeftali içeceği, beyaz şeftali aroması verilmiş, tatlandırılmış bir içecektir; taze meyve suyu olduğunu varsaymamak gerekir. Meyvemsi kokusu ve belirgin tatlılığıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de buzdolabında soğutup öğle yemeğinin yanında, atıştırmalıkla ya da sıcak günlerde tek başına sunabilirsiniz; çay ve ev yapımı limonatanın yerini tutmasa da soğuk içecek olarak tercih edilebilir.
Besin değerleri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif sağlamaz. Tatlı içecekleri seviyorsanız ara sıra küçük bir bardak tercih edebilir, yanında su içerek daha dengeli bir sunum yapabilirsiniz. Daha az tatlı bir seçenek aradığınızda sade su veya şekersiz çay uygun alternatiflerdir.
Pin beyaz şeftali içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin beyaz şeftali içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin beyaz şeftali içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin beyaz şeftali içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin beyaz şeftali içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pin beyaz şeftali içecek ile Karşılaştır
Pin beyaz şeftali içecek Gibi Besinler
Pin beyaz şeftali içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.