Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Kaç Kalori?
Sıfır kalori, beyaz şeftali aromalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceğinin içinde hangi tatlandırıcı var?
Kullanılan tatlandırıcıyı verilen ürün bilgilerinden doğrulamak mümkün değil; kesin adı ambalajdaki içindekiler listesinde yazar. Şeker yerine tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını anlamak için içerik listesini ve besin değerleri tablosunu birlikte inceleyin.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceğinde şeker var mı?
Paylaşılan besin değerlerinde 100 gram için karbonhidrat 0 gram olarak belirtiliyor. Yine de şekerin veya tatlandırıcıların türünü öğrenmek için şişenin içindekiler listesini kontrol edin; formül bilgisi burada paylaşılmamış.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği kafein içeriyor mu?
Verilen ürün bilgilerinde kafein belirtilmiyor, bu nedenle kafeinsiz olduğunu kesin olarak söylemek mümkün değil. Kafein içeriğini öğrenmek için şişe etiketinde kafein veya kafein içeren bileşenler olup olmadığına bakın.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği gerçek beyaz şeftali suyu içeriyor mu?
Beyaz şeftali aromalı olması, içeceğin gerçek şeftali suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu bulunup bulunmadığını ambalajdaki içindekiler listesinde arayın; mevcut ürün bilgileri meyve suyu içeriğini doğrulamıyor.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez; şekerli bir içecek yerine tercih edilirse içeceklerden alınan enerjiyi azaltmaya yardımcı olabilir. Kilo yönetimi için bu içeceği öğünlerin veya suyun yerine koymayın.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği her gün içilir mi?
Evet, günlük içecek tercihleriniz arasında yer alabilir; ancak suyun yerine sürekli tüketmeyin. Tatlandırıcı türü ve tüketim miktarı sizin için önemliyse etiketi inceleyin ve içeceklerinizi çeşitlendirin.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği su yerine geçer mi?
Sıvı alımınıza katkı sağlar ama suyun yerini tamamen tutması gerekmez. Günlük içeceklerinizin temelini su oluşturabilir; beyaz şeftali aromalı içeceği ise farklı bir seçenek olarak tüketebilirsiniz.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği diyabeti olanlar için uygun mu?
Paylaşılan değerlerde karbonhidrat 0 gram görünse de tatlandırıcı içeriği ve kişisel kan şekeri yanıtı önemlidir. Diyabetiniz varsa, özellikle ilaç kullanıyorsanız, ürünü düzenli tüketmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünün ambalajındaki saklama talimatı bu genel öneriden önceliklidir.
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceğini çocuklar içebilir mi?
Çocuklar içebilir, ancak su ve besleyici içeceklerin yerini almamalıdır. Tatlandırıcı içerip içermediğini ve yaşa yönelik bir uyarı bulunup bulunmadığını etiketten kontrol edin; küçük çocuklara sık sık sunmayın.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Nedir?
Pin 0 kalori beyaz şeftali içeceği, beyaz şeftali aromalı, şişede satılan bir içecektir. Adındaki “sıfır kalori” ifadesine rağmen besin tablosunda 100 gram için 1 kalori görünür; protein, karbonhidrat ve yağ içermez. Beyaz şeftalinin meyvemsi, yumuşak aroması öne çıkar; gerçek meyve suyu içerip içermediği ise ürün etiketinden kontrol edilmelidir.
Türkiye’de soğuk içecek olarak, özellikle sıcak havalarda veya öğün aralarında tercih edilebilir; hafif atıştırmalıkların yanında da sunabilirsiniz. Şeker ve enerji alımını düşük tutmak isteyenler için aromalı bir seçenek olabilir. Daha sade bir içim için soğuk servis edin; günlük sıvı ihtiyacınızın temelini yine su oluştursun.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği ile Karşılaştır
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği Gibi Besinler
Pin 0 Kalori Beyaz Şeftali İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.