EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun, şeffaf bir bardakta buz küpleriyle dolu, kızıl kehribar tonlarında yarı saydam bir içecek; içinde ince salatalık ve portakal dilimleri, kırmızı çilek parçaları ve canlı yeşil nane yaprakları görülüyor.

Pims Kokteyl Kaç Kalori?

İngiliz yaz kokteyli, meyve ve soda ile

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

70kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

25mg

LİF · 100 G

0.5g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Pims Kokteyl (200 g) 140 kaloridir. 100 gramında 70 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Pims Kokteyl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g

140

KCAL / 200G

Karbonhidrat

15g

· 5% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 3% · Yağ 0%

Pims Kokteyl besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori140 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum10 mg0%
Karbonhidrat15 g5%
Lif1 g4%
Protein0.4 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Pims Kokteyl Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)200 g140 kcal
100 g100 g70 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g84 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g105 kcal
1 porsiyon (büyük)250 g175 kcal
1 adet (kocaman)300 g210 kcal
1 şişe (orta)330 g231 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g245 kcal
1 su bardağı (çok büyük)400 g280 kcal

Değerler, 100 gramdaki 70 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Pims Kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pims kokteyl nedir?

Pims kokteyl, İngiltere’de özellikle yazın içilen; Pimm’s No. 1 adlı cin bazlı likörün limonata, meyve ve genellikle salatalıkla karıştırıldığı serinletici bir kokteyldir.

Pims kokteyl nasıl yapılır?

Pims kokteyl, Pimm’s No. 1 likörünü buzlu bir sürahiye koyup limonata ve dilimlenmiş meyvelerle karıştırarak hazırlanır. Servisten hemen önce nane ve salatalık ekleyin; miktarları damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Pims kokteyl alkol içerir mi?

Evet, Pims kokteyl alkol içerir; temelindeki Pimm’s No. 1, cin bazlı alkollü bir likördür. Limonata ve meyve içeceği hafifletip tatlandırsa da alkolü ortadan kaldırmaz.

Pims kokteylin içine hangi meyveler konur?

Pims kokteyle en sık çilek ve portakal dilimleri eklenir; salatalık ve taze nane de klasik karışımın parçalarıdır. Elma veya limon gibi meyvelerle farklı sunumlar yapabilirsiniz.

Pims kokteyl limonata ile mi soda ile mi yapılır?

Klasik Pims kokteyl, İngiliz usulü gazlı limonatayla hazırlanır; Türkiye’deki tatlı gazlı limonata buna yakın bir seçenektir. Sade soda kullanırsanız içecek daha az tatlı ve daha hafif olur.

Pims kokteylin tadı nasıldır?

Pims kokteyl meyvemsi, narenciyeli ve hafif baharatlı bir tada sahiptir. Limonata tatlı-ekşi bir ferahlık verirken salatalık ve nane aromayı tazeler; tadı kullanılan meyvelere ve karışım oranına göre değişir.

Pims kokteyl hangi bardakta ve nasıl servis edilir?

Pims kokteyl genellikle buzla dolu büyük bir bardakta, meyve ve salatalık dilimleri görünür şekilde servis edilir. Sürahide hazırlayacaksanız, gazlı limonatanın köpüğünü ve tazeliğini koruması için içeceği servise yakın karıştırın.

Pims kokteyl önceden hazırlanabilir mi?

Evet, Pims kokteylin likörünü ve doğranmış meyvelerini önceden soğutup bir arada bekletebilirsiniz. Gazlı limonatayı, buzu ve naneyi servis sırasında ekleyin; böylece içecek sulanmaz ve gazını daha iyi korur.

Pims kokteyl Pimm’s No. 1 yerine neyle yapılır?

Pims kokteylde Pimm’s No. 1 yerine başka bir cin bazlı meyveli likör kullanılabilir, ancak tadı klasik tariften farklı olur. Alkolsüz bir seçenek için likörü çıkarıp meyveli limonata ve salatalıkla hazırlayın.

Pims kokteyl hamilelikte içilebilir mi?

Hayır, Pims kokteyl hamilelikte içilmemelidir; Pimm’s No. 1 alkollüdür ve limonata eklemek alkolü yok etmez. Alkolsüz bir alternatif için likör kullanmadan meyve, salatalık ve limonatayı karıştırabilirsiniz.

Pims Kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4mg · 4% GDV

B6

0.04mg · 2% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

50mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Kalsiyum

14mg · 1% GDV

Sodyum

10mg · 0% GDV

Pims Kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pims Kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:

🚶

35dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

19dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Pims Kokteyl Nedir?

Pims kokteyl, İngiltere’nin yaz aylarıyla özdeşleşen meyveli bir içecektir. Genellikle Pimm’s No. 1 adlı cin bazlı içki; limonata ya da soda, salatalık, çilek, portakal ve taze nane ile hazırlanır. Tarifler ve kullanılan meyveler değişebilir; bol buzla sürahide sunulması yaygındır.

Ferah, hafif tatlı ve meyvemsi içimiyle sıcak havalarda bahçe buluşmalarına ve uzun sofralara yakışır. Türkiye’de limonata ve soda dengesi damak tadınıza göre ayarlanabilir; yanında tuzlu atıştırmalıklar veya hafif mezeler iyi gider. Besin değerleri bakımından enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir bardak için şekerli limonata yerine sade soda kullanıp meyveyi bol tutabilirsiniz.

Pims Kokteyl Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Pims Kokteyl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pims Kokteyl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pims Kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pims Kokteyl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pims Kokteyl ile Karşılaştır

🍹vs☕️
Pims Kokteyl vs Türk kahvesi100 g'da 63 kalori fazla
→
🍹vs🥛
Pims Kokteyl vs Ayran100 g'da 33 kalori fazla
→
🍹vs🧊🍵
Pims Kokteyl vs Buzlu Çay100 g'da 50 kalori fazla
→
🍹vs🍵
Pims Kokteyl vs Çay100 g'da 69 kalori fazla
→

Pims Kokteyl Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Pims Kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.