🍫
Piko sütlü çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piko sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
2.1g
Piko sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
B5
0.46mg · 9% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Piko sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piko sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piko sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piko sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piko sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Piko sütlü çikolata Gibi Besinler
Piko sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piko sütlü çikolata kaç kalori?
Piko sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için kalori hesabı tüketilen gramaja göre yapılmalıdır.
Piko sütlü çikolatada kaç gram karbonhidrat var?
100 gram Piko sütlü çikolatada 58,5 gram karbonhidrat bulunur.
Piko sütlü çikolata protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 7,2 gram protein vardır.
Piko sütlü çikolatada ne kadar yağ bulunur?
Piko sütlü çikolatanın 100 gramı 30,5 gram yağ içerir.
Piko sütlü çikolata lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün besin değerleri içinde belirtilmiştir.
Piko sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Piko sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir.
Piko sütlü çikolata diyete uygun mu?
Ürün, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 535 kalori içerdiği için miktar, günlük beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Piko sütlü çikolata vegan mı?
Hayır. Ürün süt içerdiği belirtilen bir çikolatadır ve süt alerjeni içerir.
Piko sütlü çikolata hangi alerjenleri içerir?
Piko sütlü çikolata süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Piko sütlü çikolata işlenmiş mi?
Evet. Piko sütlü çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Piko sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.