🍦
Piko Sade Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü sade dondurma; kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piko Sade Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
467
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.1g
· 47%
Protein
6.7g
· 6%
Yağ
25g
· 47%
Lif
2.8g
Piko Sade Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Piko Sade Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piko Sade Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piko Sade Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piko Sade Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piko Sade Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Piko Sade Dondurma Gibi Besinler
Piko Sade Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piko Sade Dondurma kaç kalori?
Piko Sade Dondurma 100 gramında 467 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Piko Sade Dondurma'da ne kadar protein var?
100 gram Piko Sade Dondurma 6,67 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ içeriğine kıyasla daha düşüktür.
Piko Sade Dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 56,11 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Piko Sade Dondurma'nın yağ oranı nedir?
Piko Sade Dondurma 100 gramda 25 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün 467 kalorilik enerji içeriğine önemli ölçüde katkı sağlar.
Piko Sade Dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,78 gram lif vardır. Ancak lif, ürünün karbonhidrat içeriğinin yalnızca bir bölümünü oluşturur.
Piko Sade Dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 61'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır ve karbonhidrat içeriği 100 gramda 56,11 gramdır.
Piko Sade Dondurma diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 467 kalori, 56,11 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ içerir. Diyet planına uygunluğu, hedeflenen günlük enerji ve makro besin miktarlarına göre değerlendirilmelidir.
Piko Sade Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Piko Sade Dondurma glutensiz mi?
Evet, Piko Sade Dondurma glutensiz olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Piko Sade Dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Piko Sade Dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığını değerlendirirken bu bilgi göz önünde bulundurulabilir.
Piko Sade Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.