Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Kaç Kalori?

Pirinç patlaklı sütlü çikolata

KALORİ

450kcal

62orta

POTASYUM

278mg

LİF

5.56g

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

450

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.6g

· 48%

Protein

11.1g

· 10%

Yağ

22.2g

· 42%

Lif

5.6g

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.23mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Piko pirinç patlaklı çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Piko pirinç patlaklı çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Piko pirinç patlaklı çikolata bar kaç kalori içerir?

100 gramında 450 kalori bulunur. Ayrıca 55.56 g karbonhidrat, 22.22 g yağ ve 11.11 g protein içerir.

Piko pirinç patlaklı çikolata bar diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 450 kalori ve glisemik indeksi 62 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.

Piko pirinç patlaklı çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.