Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Karamel dolgulu, çikolata kaplı gofret

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.7g

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 48%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

27g

· 48%

Lif

2.7g

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Sodyum

160mg · 7% GDV

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Piko Karamelli Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.