🍫
Piko Fındıklı Gofret Kaç Kalori?
Fındıklı, çikolata kaplamalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piko Fındıklı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
528
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.8g
· 45%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
29.8g
· 51%
Lif
2.7g
Piko Fındıklı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Piko Fındıklı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piko Fındıklı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piko Fındıklı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piko Fındıklı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piko Fındıklı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Piko Fındıklı Gofret Gibi Besinler
Piko Fındıklı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.