EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Kaç Kalori?

Çıtır pirinç patlaklı çikolatalı atıştırmalık

KALORİ

420kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

245mg

LİF

0g

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 100%

Lif

0g

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

182mg · 26% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

43
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 92:1

İdeal 4:1 üzerinde (92:1).

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık kaç kalori?

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık 100 gramda 420 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için porsiyon başına kalori değişebilir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık diyet için uygun mu?

Ürün 100 gramda 420 kalori içerir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Kalori takibi yapılan beslenmelerde tüketim miktarına dikkat etmek gerekebilir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık sağlıklı mı?

Bu ürün ultra işlenmiş kategorisindedir. Besin verilerinde protein ve lif miktarı 0 gram olarak belirtilmiştir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık kan şekerini yükseltir mi?

Ürünün glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişilerin porsiyonlarına dikkat etmesi gerektiğini gösterebilir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalıkta gluten var mı?

Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık süt içerir mi?

Evet, ürün süt ürünleri (dairy) alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık soya içeriyor mu?

Evet, ürün soya içerir. Soya alerjisi olanlar ürün etiketini dikkatle değerlendirmelidir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık vejetaryen mi?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık protein içeriyor mu?

Verilen besin değerlerine göre ürün 100 gramda 0 gram protein içerir. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık tok tutar mı?

Verilen bilgilere göre ürün 100 gramda 0 gram lif ve 0 gram protein içerir. Lif ve protein tüketimini artırmak isteyenler için uygun bir kaynak değildir.

Piko Çikolatalı Pirinç Patlaklı Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.