🍰
Piko bisküvili pasta Kaç Kalori?
Tatlı, bisküvili, işlenmiş pasta ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piko bisküvili pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 61%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
16g
· 34%
Lif
1.8g
Piko bisküvili pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Piko bisküvili pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piko bisküvili pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piko bisküvili pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piko bisküvili pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piko bisküvili pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Piko bisküvili pasta Gibi Besinler
Piko bisküvili pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piko bisküvili pasta kaç kalori?
Piko bisküvili pasta 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 66 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Piko bisküvili pasta kan şekerini yükseltir mi?
Piko bisküvili pastanın glisemik indeksi 68'dir ve 100 gramında 66 g karbonhidrat vardır. Bu nedenle kan şekeri üzerindeki etkisi dikkate alınmalıdır.
Piko bisküvili pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.