Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
⚡
Alkolsüz, genellikle meyve suyu ve şurupla hazırlanan tatlı, sarı renkli içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Pikachu mocktail (250 g) 120 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 29.5 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 20 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
120
KCAL / 250G
Karbonhidrat
29.5g
· 11% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 3% · Yağ 2%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 29.5 g | 11% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 adet (küçük) | 150 g | 72 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 144 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 168 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pikachu mocktail, Pikachu karakterinden esinlenen, genellikle meyve suyu ve şurupla hazırlanan sarı renkli alkolsüz bir içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan meyve suyu ve süslemeler tarife göre değişir.
Pikachu mocktail, meyve suyu, şurup ve buz karıştırılarak kolayca hazırlanır. Bir bardağa buz koyun, seçtiğiniz meyve suyunu ve az miktarda şurubu ekleyip karıştırın; üzerine maden suyu ilave ederek içeceği tamamlayabilirsiniz.
Pikachu mocktailin temelinde genellikle ananas, portakal veya limon gibi meyve suları ile sarı renk veren bir şurup bulunur. Tarifler değişebilir; bazıları soda, limon suyu ya da taze meyve dilimleri de ekler.
Pikachu mocktail, adını aldığı karakterin sarı görünümünü yansıtmak için sarı renkte hazırlanır. Ananas veya portakal suyu bu rengi doğal olarak verebilir; kullanılan şurup ya da meyve karışımı da tonu etkiler.
Hayır, Pikachu mocktail alkolsüz bir içecek olarak hazırlanır. Meyve suyu, şurup, buz ve isteğe bağlı soda kullanılır; ancak dışarıdan hazır alınan bir üründe içindekiler listesini kontrol etmek iyi olur.
Pikachu mocktail genellikle meyvemsi, tatlı ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Ananas ve portakal suyu tropik bir lezzet verir; limon suyu veya soda eklemek tadı daha ferah ve dengeli yapar.
Evet, Pikachu mocktail şurup kullanmadan da hazırlanabilir. Olgun ananas veya portakal suyu tatlılık ve renk verir; limon suyu ile soda ekleyerek daha az tatlı, ferah bir içecek elde edebilirsiniz.
Pikachu mocktail, buzlu ve soğuk servis edilir; limon ya da portakal dilimi ve nane yaprağıyla süslenebilir. Sarı rengini göstermek için şeffaf bir bardak kullanın ve içeceği hazırladıktan hemen sonra sunun.
Pikachu mocktaili meyve suyu ve şurup kısmıyla birkaç saat önceden hazırlayıp buzdolabında kapalı tutabilirsiniz. Buz ve soda eklemeyi servise bırakın; böylece içecek sulanmaz ve gazını daha iyi korur.
Pikachu mocktail için ananas ve portakal suyu sık kullanılan seçeneklerdir; mango suyu da sarı rengini ve meyvemsi tadını destekler. Limon suyu eklemek tatlılığı dengeler, farklı meyve sularını küçük miktarlarda deneyebilirsiniz.
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pikachu mocktail, adıyla sarı Pokémon karakterini çağrıştıran, alkolsüz ve meyve suyu ile şuruptan hazırlanan eğlenceli bir içecektir. Geleneksel, tek bir tarifi yoktur; kullanılan meyve suyu ve şurup tarife göre değişebilir. Genellikle soğuk, buzla ve bardakta sunulur; tatlı, meyvemsi aromasıyla özellikle çocuk partilerinde ve kutlamalarda tercih edilir. Türkiye’de evde hazırlarken yanında atıştırmalıklarla ikram edebilir, yazın serinletici bir içecek olarak çay yerine sunabilirsiniz. Karbonhidratı çoğunlukla şekerden gelir; protein ve lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir seçenek için şurubu azaltıp içeceği maden suyu ya da suyla seyreltebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.