🍫🍞
Pidede Çikolata Kaç Kalori?
Sıcak pide üzerinde eritilmiş çikolata, tatlı ve doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pidede Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 59%
Protein
7g
· 8%
Yağ
13g
· 33%
Lif
3g
Pidede Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Pidede Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pidede Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pidede Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pidede Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pidede Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Pidede Çikolata Gibi Besinler
Pidede Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pidede çikolata kaç kalori içerir?
Pidede çikolata 100 gramında 350 kalori içerir. Aynı miktarda 52 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Pidede çikolata diyete uygun mu?
100 gramında 350 kalori ve 52 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten içerir.
Pidede Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.