🍫🥖
Pide Arası Çikolata Kaç Kalori?
Tatlı pide, eritilmiş çikolata dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pide Arası Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 62%
Protein
7g
· 8%
Yağ
11g
· 30%
Lif
3g
Pide Arası Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Pide Arası Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pide Arası Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pide Arası Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pide Arası Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pide Arası Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Pide Arası Çikolata Gibi Besinler
Pide Arası Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı pide kaç kalori?
Çikolatalı pide 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Çikolatalı pide kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek hızda yükseltebilir. Ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.
Pide Arası Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.