Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pharmaton Vitality hazır tablet Kaç Kalori?
Multivitamin, mineral ve ginseng içeren enerji ve bağışıklık destek tableti
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Pharmaton Vitality hazır tablet (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pharmaton Vitality hazır tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pharmaton Vitality hazır tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pharmaton Vitality hazır tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1 g | 3 kcal |
| 1 adet (büyük) | 1.5 g | 5 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 8 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3.6 g | 12 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pharmaton Vitality hazır tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pharmaton Vitality hazır tablet ne için kullanılır?
Pharmaton Vitality hazır tablet, vitamin ve mineralleri ginseng ekstresiyle bir araya getiren bir takviyedir. Beslenmedeki eksikleri gidermeye yardımcı olabilir; hastalıkları tedavi etmez ve dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Pharmaton Vitality hazır tablet nasıl kullanılır?
Pharmaton Vitality hazır tableti kutusundaki kullanım talimatına göre, suyla yutun. Önerilen miktarı aşmayın; ürünün içeriği ve kullanım önerisi ülkeye veya ambalaja göre değişebileceği için kendi kutunuzdaki bilgileri esas alın.
Pharmaton Vitality hazır tablet sabah mı alınmalı?
Pharmaton Vitality hazır tableti sabah kahvaltıyla veya yemekle almak pratik bir tercihtir. Ginseng bazı kişilerde uyarıcı etki yapabileceğinden geç saatte almak uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Pharmaton Vitality hazır tablet aç karnına alınır mı?
Pharmaton Vitality hazır tableti aç karnına almak şart değildir; yemekle birlikte almak mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir. Mideniz hassassa kahvaltıdan sonra alın ve kutudaki talimatı izleyin.
Pharmaton Vitality hazır tablet uykusuzluk yapar mı?
Evet, Pharmaton Vitality hazır tablet özellikle akşam alındığında bazı kişilerde uykusuzluk veya huzursuzluk yapabilir. Ginseng içeriği nedeniyle sabah kullanmayı tercih edin; uyku sorunu sürerse kullanmayı bırakıp ürün talimatını gözden geçirin.
Pharmaton Vitality hazır tablet oruçta iftarda mı sahurda mı alınır?
Pharmaton Vitality hazır tableti oruç döneminde kullanacaksanız, yemekle birlikte iftarda almak aç karnına sahurda almaktan daha rahat olabilir. Gece geç saat kullanımından kaçının; düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte kullanım konusunda sağlık uzmanına danışın.
Pharmaton Vitality hazır tablet kahveyle birlikte alınır mı?
Pharmaton Vitality hazır tableti kahveyle birlikte almak yerine suyla yutun. Ürün kafeinli bir içecek değildir; ancak kahve ve ginsengin uyarıcı etkileri aynı döneme denk gelince hassas kişilerde çarpıntı veya huzursuzluk hissi artabilir.
Pharmaton Vitality hazır tabletin yan etkileri nelerdir?
Pharmaton Vitality hazır tablet bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı, baş ağrısı veya cilt reaksiyonlarına yol açabilir. Şiddetli alerji belirtileri gelişirse kullanmayı bırakın ve acil yardım alın; rahatsızlık sürerse ürünü kullanmayın.
Pharmaton Vitality hazır tablet başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Pharmaton Vitality hazır tableti başka multivitamin veya mineral takviyeleriyle gelişigüzel birleştirmeyin; aynı vitamin ve minerallerin toplam miktarı gereğinden fazla olabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya bir sağlık sorununuz varsa birlikte kullanımı doktor ya da eczacıyla değerlendirin.
Pharmaton Vitality hazır tablet çocuklar ve gençler için uygun mudur?
Pharmaton Vitality hazır tablet çocuklar için kendiliğinden uygun kabul edilmez; yaş sınırı ve doz ambalajdaki ürün talimatına bağlıdır. Çocuklara veya gençlere vermeden önce kutudaki yaş uyarılarını kontrol edin ve belirtilen sınırı aşmayın.
Pharmaton Vitality hazır tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
İyot
1.2µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Pharmaton Vitality hazır tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pharmaton Vitality hazır tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pharmaton Vitality hazır tablet Nedir?
Pharmaton Vitality hazır tablet, multivitamin ve mineralleri ginsengle bir araya getiren, günlük kullanıma yönelik bir takviye ürünüdür; kahvaltılık ya da ara öğün değildir. Enerji ve bağışıklık desteği amacıyla sunulur, ancak bir yiyeceğin veya dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Tablet formu sayesinde hazırlık gerektirmez; genellikle suyla yutularak günlük rutine eklenir. Tadını almak için çiğnemek yerine kutudaki kullanım talimatlarına uymanız iyi olur. Besin değeri açısından protein ve yağ içermez; karbonhidratı başlıca enerji sağlayan bileşendir. Başka takviyeler de kullanıyorsanız içeriklerini karşılaştırın ve önerilen miktarı aşmayın.
Pharmaton Vitality hazır tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pharmaton Vitality hazır tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pharmaton Vitality hazır tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pharmaton Vitality hazır tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pharmaton Vitality hazır tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pharmaton Vitality hazır tablet ile Karşılaştır
Pharmaton Vitality hazır tablet Gibi Besinler
Pharmaton Vitality hazır tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.